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前言1

第一部分 了解生活3

第1天：生命之曲3

为什么而活着3

敬畏生命4

生存规则6

生命与心灵7

活在希望中8

第2天：独立9

另一种爱9

选对钥匙11

不被他人左右13

先做人，再做事15

独立之精神自由之思想16

第3天：最宝贵的健康18

真正的健康18

别透支身体19

树立正确的健康观念21

养成科学合理的生活习惯22

注意合理的运动24

第4天：人脉25

合作创造美好25

走入人群27

万人迷29

过犹不及30

“施”与“受”32

第5天：财富33

理财——让钱为你工作33

风险与机遇同在35

面对机会三思而行36

用智慧和胆识去拼搏38

财富温暖人生40

第6天：工作的意义42

热爱生活，热爱工作42

守护好心中的一把锁43

能力至上45

工作的幸福和尊严47

以此为生，精于此道48

第7天：竞争无处不在50

阴沟里常翻船50

机会与陷阱51

先于对手否定自己53

长跑的智慧54

十分的努力55

第8天：习惯57

习惯的力量57

习惯成自然59

并不与生俱来60

打掉骨子里的惰性62

今天还是明天63

第9天：欲望65

见好就收65

向快乐前进67

珍贵69

欲望之火70

心中一片澄清72

第10天：选择73

硬币的两面73

总得付出75

一走到底76

要成功，先学会拒绝77

为“决定”买单79

第二部分 成功之道83

第11天：潜力无限83

激发潜能83

潜能有所不同85

燃烧成功的欲望86

开启个人潜能之钥87

敢于尝试才有机会89

第12天：找到自己的位置91

上帝不轻看卑微的人91

威严92

做好我们自己94

适合自己的鞋95

一块石头97

第13天：管理时间99

善用自己的生命99

“太阳下山”原则100

先后顺序102

时间管理的2/8定律103

不要让别人浪费你的时间105

第14天：有效解决问题106

掌握事物的本质106

有用107

最简单的办法109

学会休息110

突破思维定势111

第15天：沟通的艺术113

积极与别人沟通113

学会赞美别人115

聪明的表达116

简单的幽默117

第16天：专注119

专注的力量119

专注去做一件事120

删除121

专注的圈套123

偶尔抬头看天空124

第17天：学着改变126

变是好事126

决定改变127

圈子之外129

机遇隐含在变化的风险中130

树挪死，人挪活131

第18天：一生学习133

生有涯学无涯133

学习的三种方式134

腹有诗书气自华135

怕就怕“认真”二字137

第19天：思考138

沉思给人力量138

一念之间139

创新——明天的强者140

自省142

第20天：计划143

明白自己要的是什么143

可以看见的145

大目标分割成小目标146

遥远的目标，遥远的梦148

计划赶不上变化149

第21天：行动151

下定决心坚持到底151

幸福跟着你152

行动才有可能154

该出手时156

每天努力一点157

第三部分 心灵的力量161

第22天：成败之间161

抖落身上的泥土161

成功是多元化162

“最大”的玉米163

成功靠自己165

勇气166

第23天：弹性人生168

退一步168

友善和诚意的法术169

真正的勇者171

处世之道172

别样的幸福174

第24天：在爱中成长175

爱是一种意志175

爱情的力量177

亲情的味道179

有一种爱，很小181

心心相传182

第25天：情绪控制184

学会控制情绪184

克服失败的恐惧185

痛苦和快乐187

懂得放弃188

最坏的结果189

第26天：经历190

过去不等于未来190

自有安排192

智者睹其未萌193

一切都会过去195

20岁的梦想196

第27天：信任198

不要迷信权威198

洗涤人的灵魂199

来之不易201

振奋人心的力量202

第28天：感恩204

心中生长204

只做了一点小事205

你对我很重要207

珍惜拥有208

第29天：态度决定一切210

从微笑开始210

容貌不能选择，但微笑可以选择212

简单213

保持一个良好的心态214

自信地活着216

第30天：活出自己的风格217

相信别人，更相信自己217

痛苦的坚持219

路在自己脚下220

带上兴趣上路221

装点自己的生活223