图书介绍
中学生学会调适自我情绪的128个故事PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 武卿主编 著
- 出版社： 北京：九州出版社
- ISBN：9787801958464
- 出版时间：2009
- 标注页数：230页
- 文件大小：29MB
- 文件页数：247页
- 主题词：故事－作品集－世界
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图书目录
第1辑 控制心情的钉子2
驯服情绪的野马2
克制情绪4
盖迪戒烟5
控制自己7
生气的理由9
谦卑的推销员11
如果当时不那么任性12
通用公司的裁员名单14
第2辑 宽容，撑起情绪的天堂18
曼德拉的顿悟18
做一个大度的人20
华盛顿“报仇”22
唾面自干23
羞辱是一门选修课25
地狱与极乐27
雅量28
宽容是高贵的品质29
最大的不幸31
包容是一条五彩路32
宽容比自由更重要34
第3辑 心中的兰花依然盛开38
心中的兰花依然盛开38
自寻烦恼39
郁闷41
站在烦恼里仰望幸福44
母亲的一句话让我终生受益46
整理心情49
走过郁闷51
人生的四大良方53
快事55
请不要开错窗56
最大秘密58
第4辑 行走在美丽人间60
敞亮的心60
行走在美丽人间61
不同的理解64
玻璃与镜子的区别66
窗67
低下头去，机遇就在手心69
在路上72
“回避”也是生活的艺术74
活给自己看75
活下去只需一点点理由78
让情绪引导成功80
第5辑 学会给自己松绑84
为自己减刑84
把心放轻松36
时运不济的人88
从“下下签”逃生89
解开缚心之绳92
生命需要平衡95
正眼看它，正面迎它97
跳出心灵的牢笼99
煮沸的水与冷却的铁101
自己安慰自己103
生活不相信抱怨105
第6辑 接受不完美108
让完美歇着去吧108
跑出自己的速度109
最后一课111
不怪上帝113
“比较”是烦恼的墓志铭114
光环中的鱼116
或许不是灰色117
刀磕伤了就是锯120
给落榜女儿的一封信112
善于放弃是一种大智慧124
让理想转个弯126
缺陷的优势128
第7辑 无人赏，自家拍掌132
无人赏，自家拍掌132
喜剧大师和心理医生134
学会玩136
败给悲观138
脚前脚后140
快乐百分比141
快乐的钥匙143
外交家的“特异功能”145
心境防割146
失败计划148
第8辑 永不消失的自信152
相信自己152
完整的自信154
一步改变一生156
上帝没有轻看卑微157
寻找自信的支点159
永不消失的自信164
强迫自己167
你就是自己的神169
把自己放上成功的轨道171
表演自己的失败173
输给卑微175
纸片的价值177
记得欣赏卑微的自己179
第9辑 琴弦上的灵魂184
瓦伦达心态184
独木桥的走法185
内心的缺陷187
生命良方189
放松心情191
巧避克拉克现象192
在痛苦中感受幸福194
把苦难放在远处欣赏195
你应该做一颗豆子197
为笨拙喝彩199
琴弦上的灵魂201
人生与阻力203
人生的彻悟205
第10辑 打开心灵的天窗208
咀嚼伤害208
让心灵逛逛街210
驱散内心阴影211
打开心灵之窗214
自我发泄216
激发活力217
写出你的愤怒219
与自己沟通220
窗口有面镜子223
清点生活225
定格在玻璃窗上的阳光227
放逐情绪229