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第一章 胎教知识知多少2

认识胎教2

什么是胎教2

胎教的发展史2

胎教的分类4

胎教的实质内容5

正确认识胎教6

胎教的影响7

胎教对母亲和胎儿的益处7

胎教为什么能使孩子聪明9

受过胎教的孩子的特点9

母爱是胎教的基础11

母体与胎儿生理信息的传递11

母体与胎儿情感信息的传递12

母体与胎儿行为的沟通13

胎教与胎儿性格的关系14

正确实施胎教15

胎教人人都能做到15

怎样做好胎教的主角16

培养胎儿的习惯16

胎儿应该学什么16

准爸爸在胎教中的作用17

家庭成员在胎教中的作用18

胎教应从什么时候开始18

实施胎教的原则19

掌握胎儿学习的最佳时机19

夫妻感情对胎儿的影响21

孕妇的求知欲对胎儿的影响21

适宜准妈妈阅读的读物22

寻找适合自己的胎教法22

正确理解胎教效果23

胎教成功的秘诀24

第二章 优婚优孕，你准备好了吗26

遗传与优生26

遗传、优生与胎教之间的关系26

优生从严格择偶开始26

什么是遗传28

遗传与疾病的关系28

遗传病及其种类29

遗传病的特点29

遗传病的危害及预防30

父母近视对子女的遗传影响31

色盲患者的遗传性状31

父母的智力对胎教的影响32

病患者的孕育33

肺结核病患者可以怀孕吗33

心脏病患者可以怀孕吗33

肾脏病人可以怀孕吗34

肝炎患者可以怀孕吗34

高血压患者可以怀孕吗35

糖尿病患者可以怀孕吗35

甲亢病患者可以怀孕吗35

附件炎患者能怀孕吗36

癫痫病患者可以怀孕吗36

哮喘病患者可以怀孕吗37

精神病患者可以怀孕吗37

淋病患者可以怀孕吗37

尖锐湿疣患者可以怀孕吗38

系统性红斑狼疮患者能生育吗38

不宜怀孕的时间段39

婚后不宜立即怀孕39

旅游中不宜怀孕39

春节期间不宜怀孕40

避孕期间不宜怀孕40

受过X光照射的女子不宜立即怀孕41

早产及流产后不宜立即再孕41

长期服药的女子不宜立即怀孕42

身体疲劳时不宜怀孕42

优孕准备43

优孕指导43

要有计划地受孕43

最佳受孕季节43

最佳受孕年龄44

最佳受孕时机44

高质量的受孕是优生的前提45

利用好生物节律45

孕前要戒烟46

孕前要戒酒46

肥胖女子的孕前准备47

偏瘦女子的孕前准备47

想做妈妈应远离毒品48

不宜怀孕的情况48

怀孕前后不要接触动物49

部分女子怀孕前应换工作49

身体准备50

调适生理机能50

孕前锻炼50

孕前应做口腔检查51

孕前衣食住行52

怀孕前应彻底治好的疾病52

心理准备53

物质准备54

居室环境要舒适54

孕妈妈着装要适宜54

内衣的选择55

要选择合适的鞋子55

胎教工具的选择56

饮食须知56

孕前要加强营养56

女性孕前营养不足所造成的不利影响56

女性孕前营养补充原则57

孕前准爸爸的营养也很重要57

孕前不宜食用高糖食品58

孕前不宜食用辛辣及腌熏食物58

孕前女性不宜食用烤肉和涮肉59

夫妻孕前不宜喝含咖啡因的饮品59

孕前不可摄入过多的蛋白质60

计划怀孕的女性应慎服维生素60

孕前宜吃杂粮、果仁和水果60

孕前宜吃黑木耳61

孕前营养食谱61

准爸爸的准备64

做好孕前体检65

孕前体检的好处65

孕前检查的合适时间65

孕前检查的项目66

用药指南67

孕前用药要谨慎67

怀孕前不能吃安眠药68

第三章 小小胎儿，你了解多少70

胎儿具备哪些能力70

胎儿有记忆力70

胎儿会发脾气70

胎儿会做梦70

胎儿会喝水71

胎儿会打嗝71

胎儿会吸吮手指、脚趾72

胎儿能理解母亲的感情72

胎儿的各项发育73

胎儿的听觉73

胎儿在聆听世界73

胎儿喜欢妈妈的声音74

胎儿爱听爸爸的声音74

胎儿对声音有分辨能力75

胎儿的视觉75

胎儿的触觉75

胎儿有嗅觉76

胎儿有味觉76

胎儿的睡眠76

胎儿的性格77

胎儿的运动77

胎儿的意识77

胎儿的感觉78

胎儿的习惯78

胎儿的生活78

胎儿的心理79

胎儿的学习能力79

第四章 胎教方法大搜索82

营养胎教82

何谓营养胎教82

胎儿的饮食倾向与妈妈有关82

妈妈健康，宝宝才会健康82

孕妈妈要有良好的饮食习惯84

怀孕不同时期的饮食要求85

怀孕初期（0～3个月）85

怀孕中期（4～7个月）85

怀孕后期（8～10个月）85

环境胎教87

环境胎教的含义87

给胎儿一个温馨的“家”88

准妈妈居室养花须知89

空气污染对胎儿的危害89

新鲜空气与胎教89

阳光与胎教90

噪声对胎儿的影响91

如何进行环境胎教91

孕妈妈可以做短途旅行92

音乐胎教93

什么是音乐胎教93

音乐胎教怎样进行93

胎教音乐的不同作用94

音乐胎教的方法95

胎教音乐的选择96

音乐胎教对胎儿的影响96

情绪胎教97

什么是情绪胎教97

情绪胎教的重要性97

孕妇情绪对胎儿的影响98

情绪胎教怎样进行99

准爸爸在情绪胎教中的责任99

夫妻感情与胎教的关系100

怎样摆脱不良情绪100

语言胎教102

什么是语言胎教102

语言胎教的重要性102

语言胎教怎样实施103

实施语言胎教须知104

神奇的语言胎教104

行为胎教106

什么是行为胎教106

孕妇要提高自身的修养106

孕妇应养成良好的日常习惯107

孕妈妈应该阅读什么书108

意念胎教109

什么是意念胎教109

意念胎教的可行性109

意念胎教怎样进行109

视觉胎教111

什么是视觉胎教111

视觉胎教的可行性111

视觉胎教应从什么时候开始111

视觉胎教怎样进行112

抚摸胎教113

什么是抚摸胎教113

抚摸胎儿的重要性113

抚摸胎教怎样进行114

抚摸胎教的注意事项115

“转动刺激”促进胎儿大脑发育115

运动胎教116

什么是运动胎教116

运动胎教的益处116

运动胎教应适度116

孕妇适宜进行的运动项目117

不宜进行运动胎教的孕妇118

孕妇体操119

做孕妇操的目的及注意事项120

第五章 孕期同步胎教学问大122

孕一月122

孕妇身体变化122

胎儿发育状况122

孕妇生活指南123

本月营养要求124

营养食谱124

本月运动保健126

准爸爸的参与126

专家提醒127

孕二月128

孕妇身体变化128

胎儿发育状况128

孕妇生活指南129

本月营养要求130

营养食谱131

本月运动保健132

准爸爸的参与133

专家提醒133

孕三月135

孕妇身体变化135

胎儿发育状况135

孕妇生活指南136

本月营养要求137

营养食谱137

本月运动保健138

准爸爸的参与139

专家提醒139

孕四月141

孕妇身体变化141

胎儿发育状况141

孕妇生活指南142

本月营养要求143

营养食谱144

本月运动保健145

胎教方案146

准爸爸的参与148

专家提醒149

孕五月150

孕妇身体变化150

胎儿发育状况150

孕妇生活指南150

本月营养要求152

营养食谱152

本月运动保健154

胎教方案154

准爸爸的参与157

专家提醒158

孕六月159

孕妇身体变化159

胎儿发育状况159

孕妇生活指南160

本月营养要求161

营养食谱162

本月运动保健163

胎教方案164

准爸爸的参与166

专家提醒166

孕七月168

孕妇身体变化168

胎儿发育状况168

孕妇生活指南169

本月营养要求170

营养食谱170

本月运动保健171

胎教方案172

准爸爸的参与175

专家提醒175

孕八月177

孕妇身体变化177

胎儿发育状况177

孕妇生活指南177

本月营养要求179

营养食谱180

本月运动保健181

胎教方案182

准爸爸的参与183

专家提醒184

孕九月185

孕妇身体变化185

胎儿发育状况185

孕妇生活指南185

本月营养要求186

营养食谱186

本月运动保健188

胎教方案188

准爸爸的参与189

专家提醒190

孕十月191

孕妇身体变化191

胎儿发育状况191

孕妇生活指南192

本月营养要求193

营养食谱194

本月运动保健195

胎教方案195

准爸爸的参与197

专家提醒198

第六章 婴儿养育方案早掌握200

第一个月200

婴儿的生长发育200

婴儿的智能发育201

婴儿喂养指南201

母乳是婴儿最理想的食物201

开奶越早越好203

利用好初乳203

正确的哺乳方法204

教宝宝正确吃奶204

夜间如何为婴儿哺乳205

母婴同室与按需哺乳205

新生儿吐奶怎么办206

影响宝宝食欲的因素206

正确判断新生儿是否饿了207

使乳汁充沛的方法207

正确的挤奶方法207

怎样存放食用母乳208

不宜母乳喂养的情况209

人工喂养209

怎样人工喂养宝宝209

人工喂养注意事项210

给新生儿配制奶粉不宜太浓210

牛奶里适合加哪种糖211

如何进行混合喂养211

要给小宝宝补充维生素D212

婴儿的日常护理212

本月接种疫苗212

新生儿吃奶时为什么会啼哭212

听懂宝宝的哭声213

奶瓶选购要点213

奶瓶的辅助用品214

奶瓶的清洗与消毒214

如何选择宝宝的衣服215

如何给宝宝穿衣服215

正确抱宝宝216

宝宝尿布的选择及正确使用216

包襁褓的正确方法218

如何给宝宝量体温218

如何给宝宝洗澡219

脐带的护理220

婴儿床的选择220

新生儿如何使用枕头221

如何消除婴儿吃奶后打嗝221

如何判断新生儿冷热222

婴儿的疾病防治222

新生儿黄疸222

新生儿发热223

鹅口疮224

新生儿败血症224

婴儿脐疝224

喉鸣225

新生儿腹泻225

第二个月227

婴儿的生长发育227

婴儿的智能发育227

2个月宝宝发育测评228

婴儿喂养指南228

继续母乳喂养228

怎样保证母乳的质与量228

乳母的嗜好对孩子的影响229

2～3个月的宝宝一天该喂几次奶230

让婴儿养成夜间不吃奶的习惯230

人工喂养的宝宝喂多少牛奶合适231

可以用微波炉加热奶粉吗231

如何为宝宝选择合适的奶粉232

选购奶粉要点232

怎样给宝宝换奶粉233

宝宝喝奶时间过长怎么办233

早产儿需要早补铁234

如何正确为宝宝添加鱼肝油234

怎样判断孩子吃饱了234

喂牛奶的禁忌235

如何正确给宝宝喂水236

不要让3个月以内的宝宝吃盐236

婴儿的日常护理236

本月接种疫苗236

季节护理236

婴儿的排泄237

排泄后的护理237

给宝宝喂药的妙方237

如何给宝宝剪指甲238

宝宝衣物的清洗及存放238

保护婴儿的眼睛240

婴儿的疾病防治240

肺炎的防治240

感冒的防治241

小儿肺炎与小儿感冒的鉴别242

便秘的防治243

奶癣的防治243

预防积痰244

第三个月245

婴儿的生长发育245

婴儿的智能发育245

3个月宝宝发育测评246

婴儿喂养指南246

此时期宝宝要补充的营养246

怎样给宝宝增加营养246

怎样对待婴儿厌食牛奶247

怎样给宝宝喂果汁247

按需喂养248

添加辅食不宜过早248

婴儿的日常护理248

本月接种疫苗248

培养宝宝良好的睡眠习惯248

正确使用枕头248

要应对意外防护249

学会为宝宝把尿249

流口水的护理249

婴儿的疾病防治250

保护婴儿的听力250

中耳炎的预防250

佝偻病的预防251

第四个月252

婴儿的生长发育252

婴儿的智能发育252

4个月宝宝发育测评253

婴儿喂养指南253

什么是辅食253

添加辅食的重要性254

添加辅食的最佳时机254

添加辅食的原则255

喂辅食时的注意事项256

怎样让宝宝适应新的食物257

该给宝宝添加哪些辅食258

宝宝为什么会把辅食吐出来259

婴儿的日常护理259

本月接种疫苗259

注意观察宝宝粪便的变化259

哄宝宝入睡的方法260

何时给婴儿理发260

如何应对宝宝翻身造成的意外261

宝宝双脚的护理261

正确对待宝宝吮吸手指261

宝宝爱踢被子怎么办262

使用婴儿车的注意事项262

婴儿的疾病防治262

防治结核262

防治缺铁性贫血263

警惕奶瓶龋263

第五个月264

婴儿的生长发育264

婴儿的智能发育264

5个月宝宝发育测评265

婴儿喂养指南266

5个月宝宝的营养需求266

要让宝宝习惯用勺子吃东西266

让宝宝学习用杯子喝水266

不要用大人嚼过的食物喂孩子267

如何给宝宝添加蛋黄267

喂菜汤、菜泥、水果泥的方法267

婴儿不宜吃蜂蜜268

婴儿食物要少盐268

婴儿的日常护理268

本月疫苗接种268

乳牙的护理268

婴儿的疾病防治269

预防暑热症269

预防婴儿痢疾270

第六个月271

婴儿的生长发育271

婴儿的智能发育272

6个月宝宝发育测评272

婴儿喂养指南272

喂养6个月的宝宝272

婴儿一日饮食安排举例273

婴儿的日常护理273

本月接种疫苗273

口水增多的处理273

要经常让宝宝晒太阳274

不要过分逗弄婴儿274

正确处理婴儿对物品的依赖心理274

宝宝发生意外的对策275

婴儿的疾病防治276

宝宝长玫瑰疹怎么办276

防治小儿急性中耳炎276

预防痒疹277

第七个月278

婴儿的生长发育278

婴儿的智能发育278

7个月宝宝发育测评279

婴儿喂养指南280

宝宝一日食谱推荐280

7个月婴儿辅食的添加280

婴儿早期营养不良的表现280

做动物肝脏的注意事项281

给宝宝喂牛奶的重要性281

吃鸡蛋应只吃蛋黄282

培养良好的进食习惯282

宝宝能吃成人的罐头食品吗282

怎样让宝宝吃肉282

婴儿的日常护理283

本月接种疫苗283

正确照料宝宝283

婴儿不要乱用止咳药284

不能给婴儿硬灌药285

婴儿的疾病防治285

防治抽搐285

怎样防治婴儿的夜啼285

第八个月287

婴儿的生长发育287

婴儿的智能发育287

8个月宝宝发育测评288

婴儿喂养指南288

宝宝食谱举例288

长牙期间的饮食289

婴儿的断奶准备290

断奶期婴儿饮食保健的原则290

为婴儿选择较柔软的固体食物291

怎样喂宝宝粒状食物291

不要让婴儿偏食291

婴儿的健脑益智营养素291

培养宝宝正确的饮食习惯292

婴儿的日常护理293

本月接种疫苗293

了解宝宝的个性293

母乳喂养不能代替免疫接种294

为什么宝宝会便秘294

不要阻止宝宝用手抓东西吃294

婴儿的疾病防治295

防治汗疹295

包茎处理296

预防呼吸道感染296

防治外耳道疖肿297

第九个月298

婴儿的生长发育298

婴儿的智力发育298

9个月宝宝发育测评299

婴儿喂养指南299

宝宝的营养食谱299

适量吃赖氨酸食品300

婴儿要摄入适量脂肪300

注意补钙误区301

科学补锌302

婴儿的日常护理303

本月疫苗接种303

衣被的选择303

婴儿洗发及护发注意事项303

婴儿的疾病防治305

预防流行性腮腺炎305

预防肠套叠症305

预防耳后淋巴结肿大306

第十个月307

婴儿的生长发育307

婴儿的智力发育307

10个月宝宝发育测评307

婴儿喂养指南308

让宝宝练习自己吃饭308

开始断奶308

使用断奶练习器309

提高钙摄入的方法309

婴儿不宜吃和不宜多吃的食物310

婴儿餐具的选择311

了解宝宝厌食的原因311

偏食宝宝的喂养312

婴儿饮食注意事项313

婴儿的日常护理314

本月疫苗接种314

宝宝开窗睡觉益处多314

婴幼儿不宜滥用抗生素314

婴儿的疾病防治315

小儿热性痉挛的防治315

预防弱视316

第十一个月317

婴儿的生长发育317

婴儿的智能发育317

11个月宝宝发育测评318

婴儿喂养指南318

此月的营养需求318

孩子不爱吃蔬菜怎么办319

婴儿何时吃固体食物320

什么时候断奶320

怎样顺利断奶322

宝宝断奶后的饮食安排322

怎样增进宝宝食欲323

白开水是最好的饮料324

婴儿营养不良的判断324

宝宝腹泻痊愈时，应该怎么喂325

怎样给发烧的宝宝喂食325

婴儿的日常护理325

本月疫苗接种325

牙齿保健325

婴儿误饮、误食后的处理325

宝宝不要过度活动326

婴儿不宜穿的衣服327

婴儿不宜穿开裆裤327

基本生活习惯的培养328

婴儿的疾病防治328

怎样防治婴儿咳嗽328

预防口腔溃疡328

防治手足口病328

第十二个月330

婴儿的生长发育330

婴儿的智能发育330

12个月宝宝发育测评331

婴儿喂养指南331

此月的营养需求331

宝宝的食物也要色香味俱全332

婴儿断奶后的营养调配332

训练宝宝自己使用汤匙333

宝宝如何食用坚果333

婴儿的日常护理333

本月接种疫苗333

周岁还不开口说话不必惊慌333

宝宝喜欢谁334

周岁宝宝生活安排334

宝宝排便训练335

帮宝宝学步335

宝宝的口腔护理335

婴儿的疾病防治336

如何应对宝宝愤怒性痉挛336

预防“八字脚”336

第七章 0～1岁宝宝的早教训练少338

早教知识知多少338

什么是早教338

胎教与早教的衔接338

早教的重要性339

早教是大脑健康发育的需要340

早教是智力全面发展的需要340

早教是身体平衡发展的需要340

早教是人格健康成长的需要340

早教是个性自我成长的需要340

早教是精神和谐成长的需要340

早教是心灵幸福成长的需要341

早教的益处341

关注早教中的问题342

早期教育不等同于教育训练342

早教需要顺应孩子发展规律342

早教应以安全为第一342

父母在早教中扮演着重要的角色342

抚触的力量342

美妙的声音让宝宝更聪明342

运动有益于身体健康342

爱模仿的宝宝343

婴儿的心理发育状况343

为宝宝选好书344

新生儿早教方案345

新生儿早教训练重点345

智力开发训练345

多种感觉训练349

视觉训练352

语言训练355

听觉训练356

动作训练357

1～3个月婴儿早教方案361

语言训练361

动作训练362

多种感知觉训练364

4～6个月婴儿早教方案366

语言训练366

动作训练367

多种感知觉训练369

生活自理能力训练370

7～9个月婴儿早教方案372

语言训练372

动作训练373

多种感知觉训练374

生活自理能力训练376

10～12个月婴儿早教方案378

语言训练378

动作训练379

数学能力训练381

多种感知觉训练382

生活自理能力训练384

参考文献386