图书介绍
“四特”教育系列丛书 学生身体素质教育PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 萧枫，姜忠哲主编 著
- 出版社： 长春：吉林出版集团有限责任公司
- ISBN：9787546387512
- 出版时间：2012
- 标注页数：198页
- 文件大小：26MB
- 文件页数：210页
- 主题词：中小学生－身体素质－素质教育
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图书目录
第一章 学生身体素质教育与升级的理论指导1
1.学生身体素质发展的特点2
2.提高学生身体素质的必要性4
3.提高青少年身体素质的长效机制5
4.学生心理素质与身体素质的关系7
5.学校体育素质教育现存问题9
6.身体条件略差学生的思考11
7.如何提高学生的身体素质14
8.学校体育如何贯彻素质教育18
9.提高学生身体素质的教学方法20
10.体育在素质教育中的问题与对策21
11.学生身体素质下降的原因与建议29
12.提高体育素质教育的方案33
13.增强学生身体素质的方法35
14.开展阳光体育的实施办法37
15.学校体育实施素质教育的途径和方法42
16.提高学生身体素质的练习44
17.学校民族传统体育教学的作用49
18.武术教学与学生身体素质的提高53
19.生物教学中培养学生的身体素质55
20.跆拳道对学生身体素质的影响62
第二章 学生身体素质教育与升级的故事推荐65
1.管子鼓励锻炼身体66
2.孔子养生有道68
3.李悝发布“习射令”70
4.荀子的养生主张72
5.《吕氏春秋》中的养生思想74
6.华佗创编“五禽戏”76
7.霍去病踢球震军威79
8.陶侃运砖头练筋骨81
9.祖逖闻鸡起舞82
10.葛洪提倡“胎息”养生法84
11.王羲之练“鹅掌戏”86
12.颜含健身重健心88
13.孙思邈的贵己养生术89
14.武则天首创武举制92
15.颜真卿书房练臂力94
16.柳宗元顺其自然以养生97
17.白居易以乐养生99
18.欧阳修“以自然之道，养自然之生”100
19.苏轼的保健功102
20.李清照的体育生活104
21.辛弃疾背沙袋登山106
22.岳飞练武强兵107
23.陆游健身八法110
24.忽必烈以整洁取人113
25.俞大猷练武讲求实用115
26.戚继光强调体质全面训练117
27.顾炎武文武双全120
28.颜元主张“动以养生”122
29.乾隆皇帝长生有术124
30.霍元甲习武健身125
31.严修——中国第一位提倡戒纸烟的人128
32.詹天佑锻炼身体为国争光129
33.蔡元培提倡体育131
34.张伯苓整洁健身为人师表135
35.秋瑾习武练兵137
36.王芗斋创编“健身桩”139
37.马寅初的热冷水浴健身法143
38.百岁老人钱立坤的“三动”秘诀146
39.鲁迅谈运动147
40.“千斤神力王”王子平150
41.毛泽东锻炼身体152
42.周恩来爱整洁155
43.朱德重视体育的故事157
44.刘少奇的强身之道159
45.全方位的体育爱好者邓小平162
46.恽代英的体育生活165
47.贺龙练木马168
48.彭德怀的篮球表演170
49.陈毅戒烟172
50.向警予的体育实践174
51.王若飞狱中做操176
52.刘和珍习武的故事178
53.林巧稚注意锻炼身体180
54.老舍注重养生健身182
55.张学良的养生术185
56.钱伟长繁忙不忘锻炼身体189
57.韩作黎的健身之道191
58.潘多登珠峰创世界第一192
59.漆侠教授的健身之道194
60.王遐方老当益壮启示录196