图书介绍
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- （日）饭岛奈美著；吴绣绣译 著
- 出版社： 北京联合出版公司
- ISBN：9787550282414
- 出版时间：2016
- 标注页数：95页
- 文件大小：9MB
- 文件页数：103页
- 主题词：食谱－日本
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图书目录
前言2
chapter 1 基础便当8
三文鱼饭团8
烤三文鱼10
鸡蛋烧12
微辣煎鸡块14
金平牛蒡16
chapter 2 常备小菜便当20
醋浸烤三文鱼便当20
汉堡肉便当24
炸肉饼便当28
牛肉胡萝卜卷便当32
味噌柴鱼牛蒡炒猪肉便当36
樱花虾香炒萝卜丝干便当40
萝卜丝干鸡蛋烧便当44
让做便当变轻松的常备小菜48
梅干甜醋48
酸甜腌胡萝卜49
煮羊栖菜和小杂鱼干50
莲藕丁炒鸡肉碎51
汉堡肉团52
昆布三文鱼53
味噌柴鱼炒牛蒡54
香炒鳕鱼樱花虾55
chapter 3 用平底锅制作盖饭便当58
魩仔鱼和细香葱鸡蛋烧盖饭便当58
那不勒斯盖饭便当60
酱汁炸猪肉卷盖饭便当62
旗鱼咖喱盖饭便当64
chapter 4 世界便当68
尼斯风沙拉饭便当68
用保温壶制作白粥便当72
虾仁咖喱炒鸡蛋便当76
青花鱼三明治便当80
chapter 5 饭岛老师的便当86
日记赏花86
垂钓88
登山90
专栏 饭岛老师的便当18
1 让便当变好吃的法则18
2 我的调味料56
3 我的厨房工具66
4 我的方便食材84
后记92
食材索引94