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第一章 哮喘的基础知识1

第一节 哮喘的概念2

一、呼吸是人体的基本生命特征2

二、呼吸道是气体交换的必经之路3

三、神经对支气管收缩和舒张的调节4

四、哮喘的一般概念4

第二节 哮喘的发病原因6

一、遗传因素6

二、激发因素7

第三节 哮喘的发病过程8

一、过敏反应8

二、炎症反应10

三、神经因素11

四、气道过度反应11

第四节 哮喘的症状12

一、哮喘的先兆症状12

二、哮喘的临床表现13

三、哮喘的缺氧表现13

四、哮喘持续状态的表现14

第五节 哮喘的分型15

一、过敏性哮喘15

二、感染性哮喘16

三、运动性哮喘16

四、药物性哮喘16

五、职业性哮喘17

第六节 哮喘的分类和分期17

一、哮喘严重度的分类（阶梯式治疗）17

二、哮喘的分期19

第七节 哮喘的诊断与鉴别诊断19

一、哮喘的诊断标准19

二、哮喘的鉴别诊断20

第二章 哮喘的预防23

一、哮喘的三级预防措施24

二、哮喘一级预防的具体方法24

第三章 哮喘的西医治疗27

第一节 治疗哮喘的常用药物28

一、抗过敏性炎症的常用药物28

二、解除支气管平滑肌痉挛、扩张支气管的常用药物29

三、其他常用药物31

第二节 哮喘治疗的基本原则32

一、轻度哮喘32

二、中度哮喘32

三、重度哮喘32

第三节 哮喘的分期治疗原则33

一、急性发作期的治疗原则33

二、缓解期的治疗原则34

第四节 哮喘的减敏疗法35

第四章 哮喘的中医治疗37

第一节 中医认识哮喘的历史沿革38

一、中医典籍《黄帝内经》记载了哮喘的症状和病因病机38

二、医圣张仲景奠定了治疗哮喘的基础38

三、对哮喘的认识和治疗的发展39

四、当代中医治疗哮喘的概况39

第二节 中医治疗哮喘的理论和特点39

第三节 中医对哮喘的辨证施治40

一、发作期41

二、缓解期42

第四节 治疗哮喘的古方、单方、验方43

一、古方、名方43

二、单方、验方45

第五节 中药外用治疗哮喘的方法46

一、外敷疗法46

二、敷脐疗法48

三、鼻疗法49

第五章 哮喘的其他疗法51

第一节 饮食疗法52

一、对哮喘有治疗作用的单味食物介绍52

二、常用治疗哮喘的药膳55

第二节 经络锻炼法60

一、选择合适的经络60

二、治疗哮喘的经络锻炼方法60

第三节 穴位按压法63

一、基本穴位的位置63

二、治疗方法64

三、按症状选取穴位65

四、注意事项66

第四节 针灸疗法66

一、寒饮伏肺67

二、痰热遏肺67

三、肺脾气虚67

四、肺肾阴虚68

第五节 气功疗法68

一、放松功68

二、虚明功71

第六章 哮喘患者的饮食起居73

第一节 哮喘患者的饮食调养74

一、对主要营养物质的要求74

二、一般哮喘患者的饮食内容75

三、哮喘患者饮食调养的注意事项76

四、哮喘缓解期的饮食调养原则77

五、慢性哮喘反复发作期饮食调养原则77

六、哮喘缓解期的饮食调养原则78

第二节 哮喘患者的心理调节79

一、树立起治疗哮喘的信心79

二、克服对哮喘的恐惧心理79

三、消除对抗哮喘药物的害怕心理81

四、克服自卑感和依赖感81

五、保持良好的家庭气氛82

第三节 哮喘患者的情绪调节82

一、情绪因素与哮喘的关系82

二、哮喘的自我情绪调节方法83

第四节 哮喘患者的睡眠84

一、预测发作哮喘或哮喘加重85

二、预防睡眠后哮喘发作的方法85

第五节 哮喘患者的婚育与性生活86

一、哮喘患者的婚育86

二、哮喘患者的性生活87

第六节 戒除不良的生活习惯88

一、吸烟88

二、饮酒89

三、哮喘患者如何运动89

四、劳逸失度92

第七节 对哮喘病康复有利的生活习惯93

一、经常唱歌93

二、常喝咖啡93

三、常听音乐93

四、常去树木较多的地方94

五、常嚼服干姜94

第八节 哮喘患者的体育锻炼及锻炼方法94

一、哮喘患者能参加体育锻炼吗94

二、哮喘患者参加体育锻炼时的注意事项95

三、哮喘患者的耐寒锻炼96

四、哮喘患者的呼吸锻炼96

第九节 哮喘患者病情的自我评价99

一、如何做自我评价100

二、尖峰吐气流量的区域分法101

三、怎样用日记卡和尖峰吐气流量的测定结果判断病情变化102

第七章 哮喘患者的家庭护理103

一、饮食的调配104

二、家庭环境的安排106

三、药物的使用108

四、心理的调节109

五、哮喘患者在精神心理上应注意什么110

第八章 哮喘合并其他疾病的治疗与调养113

第一节 哮喘并发上呼吸道感染114

一、哮喘为什么会并发上呼吸道感染114

二、哮喘并发上呼吸道感染的临床表现114

三、防止哮喘并发上呼吸道感染的方法116

四、哮喘并发上呼吸道感染的西医治疗117

五、哮喘并发上呼吸道感染的中医治疗117

六、哮喘并发上呼吸道感染的调养与康复118

第二节 哮喘并发肺气肿121

一、哮喘为什么会并发肺气肿121

二、哮喘并发肺气肿有什么症状122

三、防止哮喘并发肺气肿的方法122

四、哮喘并发肺气肿的西医治疗122

五、哮喘并发肺气肿的中医治疗123

六、哮喘并发肺气肿的自我康复与调养126

第三节 哮喘并发肺心病129

一、哮喘为什么会并发肺心病129

二、哮喘并发肺心病有什么症状130

三、预防哮喘并发肺心病的方法131

四、哮喘并发肺心病的西医治疗131

五、哮喘并发肺心病的中医治疗132

六、哮喘并发肺心病的自我康复与调养135

第九章 儿童型哮喘139

第一节 儿童哮喘的基本特征140

第二节 儿童哮喘的常见诱发因素142

一、尘螨142

二、气候改变142

三、病毒感染143

四、运动143

五、食物143

六、其他因素143

第三节 儿童哮喘的临床表现144

第四节 儿童哮喘的诊断145

第五节 儿童哮喘的西医治疗147

一、抗炎治疗148

二、支气管扩张剂的使用149

第六节 中医对儿童哮喘的治疗150

一、辨证施治儿童哮喘150

二、儿童哮喘的推拿疗法152

三、治疗小儿哮喘的秘方、验方153

第七节 哮喘儿童的护理154

一、为自己的孩子建立一份家庭病例154

二、布置一个适于哮喘儿童的生活环境155

三、培养哮喘儿童的良好生活习惯155

四、哮喘儿童的饮食指导157

第十章 哮喘常见问题及误解答疑159

第一节 对哮喘的误解及对策160

一、出现了哮喘症状，就是得了哮喘160

二、患了哮喘之后，会缩短人的寿命160

三、哮喘是种不能治愈的疾病160

四、伴有并发症的哮喘一定比不伴有并发症的病情重161

五、只要是哮喘，都可服用参芪之类的补品161

六、西医用来治疗哮喘，中医只能调养哮喘161

七、采用类固醇治疗一定会发胖162

八、采用的调养康复措施越多，哮喘就会好得越快162

第二节 哮喘治疗与调养知识问答163

一、为什么哮喘患者要了解自我防护知识163

二、哮喘的自我防护知识包括哪些方面163

三、哪些哮喘患者适用冬病夏治165

四、哮喘患者适宜体育活动吗165

五、哮喘患者应如何选用气功疗法166

六、为什么饮食也有治疗哮喘的作用166

七、哮喘发作或将要发作应怎么办167

八、哮喘患者自我防护的目标是什么167

九、老年哮喘患者吃什么药好168

十、孕妇哮喘患者可以用药吗169

十一、喝罗汉果对治疗哮喘有效果吗169

十二、三伏贴对于治疗哮喘病有效果吗170

十三、哮喘患者呼吸不畅时应如何救急171

第三节 结论171