图书介绍
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- 周传林编著 著
- 出版社： 北京：中国中医药出版社
- ISBN：9787802314429
- 出版时间：2008
- 标注页数：163页
- 文件大小：34MB
- 文件页数：174页
- 主题词：中草药－美容－基本知识
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图书目录
第一章 美丽由“药”做主1
草药美容誉古今2
草药美容的特点3
草药美容：源自“天然”的美3
草药美容成分大盘点5
哪类草药能美容8
草药美容的总则12
美容草药的性能13
根据体质选用草药16
证型不同，用药也不同18
经典的美容外用处方21
不可不知的草药禁忌24
跟长今学草药美容26
第二章 美容草药大观29
何首乌30
熟地黄30
黄芪31
丹参31
肉苁蓉32
当归32
人参33
杜仲33
白芷34
川芎34
白术35
玫瑰35
陈皮36
五味子36
三七37
生地黄37
天冬38
黄连38
芦荟39
金银花39
旱莲草40
白芍40
菊花41
茉莉41
益母草42
薄荷42
决明子42
灵芝43
党参43
天麻44
玉竹44
黄精45
菟丝子45
甘草46
女贞子46
桃花47
薏苡仁47
冬虫夏草48
百合48
杏仁49
绞股蓝49
大枣50
山药50
第三章 草药美肤护肤51
草药——新兴的美容圣品52
草药护肤的独特魅力52
常用护肤草药大扫描53
草药让肌肤更美白55
新兴的“鲜花美容”56
护肤：你适合哪种“草”？58
浪漫的香薰59
药浴：洗出你的美丽肌肤61
美白面膜DIY64
让新鲜草药全天陪伴你65
草药润肤护肤方例66
第四章 草药减肥瘦身81
哪类草药能减肥82
草药减肥需辨证83
草药减肥七原则85
天然减肥草药集中营86
草药减肥注意事项90
药浴瘦身美丽又洁净91
自制降脂健身减肥茶92
四款奇效纤腿草药茶94
有效的减肥药方95
草药减肥瘦身方例96
第五章 草本美发护发105
不可不知的头发疾病106
根据发质来护发107
美发草药大点兵108
秀发飘飘“洗”出来110
让草药来拯救脱发112
草药调理“少白头”114
护发可用茶油来试试116
草药美发护发方例117
第六章 草药排毒抗衰131
容颜与五脏的关系132
常见抗衰老草药大盘点133
杏仁巧吃能排毒135
养颜排毒可用花草茶136
花草巧用养颜又排毒138
百合清毒嫩肤益颜色142
草药排毒养颜方例143