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序言3

第1章 心理学入门10

什么是心理学 心理学是涉及范围极广的一门学问10

图形与背景的认知注意力指向的地方会突出显现——认识的不可思议性12

格式塔法则 整体性把握事物14

错视现象 虽然明白，但看上去还是不同的——不可思议的错视16

鸡尾酒会效应 为什么在嘈杂的店内也能和朋友谈话18

内在动机作用 生物是基于什么理由来采取行动的20

需要层次理论 引导人去行动的东西22

冲突 如果陷入难做判断、不知如何行动的状况24

外周学说和丘脑学说 因为哭泣所以悲伤，还是因为悲伤所以哭泣26

经典条件作用 学习机制—条件反射—28

操作性条件作用 学习机制—奖励与惩罚—30

学习曲线 以有效学习为目标32

系列位置效应 窥视记忆的结构34

记忆 人类不可缺少的组成部分36

忘却 遗忘的意义38

多用途监测装置 谎言为什么会被揭穿40

脑 心理产生的场所、脑的构造和功能42

脑波 测量脑波可以知道什么44

专栏 障碍（疾病）名称与歧视46

第2章 人毕生的心理发展48

哈维格斯特的发展课题 人生的不同阶段都有其应该完成或超越的课题48

埃里克森的人格发展论 人生的不同阶段存在不同的危机50

弗洛伊德的性心理发展阶段 性本能决定人的行为52

野孩 如果由狼抚养，人类的孩子也能成为狼54

与父母的情感联系 依恋形成对母亲的依恋对其将来适应社会具有重要的意义56

婴幼儿期 与成人形成信赖关系到自主性的发展58

皮亚杰的认知发展理论 哪一个水量多60

语言的发展 基本的机能大约在4岁前形成62

儿童期1 从以家人为中心的关系向伙伴关系发展64

儿童期2 儿童期特有的伙伴关系—团伙—66

儿童的教育 所谓教育，是该静待儿童发展，还是应该施加影响68

青年期的身心发展青年期随着青春期的开始拉开序幕，是由儿童向成人过渡的时期70

青年期的发展课题 青年期是自我探索的时期72

中年期72

40岁是“人生的正午”，40岁之后的中年期是“人生的下午”74

老年期 人生的最后阶段，也是完整生命的时期76

接受死亡 濒临死亡的人的心理发展阶段78

专栏 青少年的冲动心理80

第3章 人际关系和集团心理82

印象的形成机制 第一印象是如何形成的82

人际吸引的主要因素 为什么我们会喜欢某人或讨厌某人84

刻板印象 为什么我们会相信血型决定性格86

自我表露和自我呈现如实描述自己，还是有意识地呈现给别人某种形象88

友情 为什么友情非常珍贵90

恋爱模式 你倾向于激情之爱、友情之爱、游戏之爱？还是……92

攻击行为 有意给他人造成心理或身体伤害的行为94

援助行为 帮助他人的原因和条件96

社会支持 我们是在周围人的支持下生存的98

认知失调理论当内心的矛盾无法解决时，我们有时会改变自己的态度100

平衡理论对于共同关心的事情，与他人想法不同会破坏平衡102

说服 人通常在什么情况下容易被说服104

从众行为 人容易受周围环境和气氛的影响106

领导能力 优秀的领导是什么样的人108

流行 追赶流行的人和对流行漠不关心的人的区别110

专栏 人与人的心理距离112

第4章 性格与智力114

什么是性格 性格·人格·气质的区别114

性格的认知1 类型论：性格与体型的关系116

性格的认知2 类型论：性格与价值观的关系118

性格的认知3 特质论120

先天论与经验论 性格由遗传决定还是由后天环境决定122

遗传因素1 家族研究与双生子研究124

遗传因素2 是否有先天具有的特性126

环境因素1 父母的养育方式和孩子的性格有关系吗128

环境因素2 出生顺序不同，性格也会不同130

性格测验1 仅仅通过回答问题就能了解性格吗132

性格测验2 对模糊刺激如何反应134

性格测验3 从工作的方式探索人的性格136

什么是智力 关于智力的定义和结构138

智力测验 比奈智力测验和韦克斯勒智力测验140

什么是天才 有关天才的认知142

专栏 自杀心理144

第5章 深层心理146

弗洛伊德的意识层次理论 什么是意识、潜意识146

弗洛伊德的人格结构理论 人的心理是怎样的构造148

力比多 力比多是原始的内在动力150

自我防御机制 努力保持内心安定的自我的功能152

俄狄浦斯情结 什么是俄狄浦斯情结154

失误行为 细微失误中显现出的潜意识156

梦与象征 梦是通往潜意识的捷径158

客体关系理论 我们是如何与周围的世界发生联系的160

客体丧失与哀伤的过程 失去珍贵的东西时人内心的体验162

依赖 “依赖”中隐藏着怎样的心理164

集体潜意识 自远古时代起代代相传的人类普遍性潜意识166

原型 沉睡在集体潜意识底层的意象源泉168

情结 情结的真正含义170

原型的集群与共时性 脱离因果论的东方式看法172

自卑感 自卑感会对人的心理产生怎样的影响174

专栏 社交恐惧症的时代176

第6章 心理问题和心理疗法178

社会性心理问题1 虐待儿童 监护人对儿童实施的暴力178

社会性心理问题2 欺凌 成人难以觉察的学校内严重问题180

社会性心理问题3 厌学 厌学的孩子不断增加182

社会性心理问题4 自我封闭 高达100万自我封闭的年轻人184

社会性心理问题5 家庭内暴力 家庭成员间的暴力行为186

社会性心理问题6 家暴（DV） 施暴的丈夫、受虐的妻子188

心理疾病1 发育障碍 早期的援助非常重要190

心理疾病2 焦虑症 以焦虑、惊恐为主要症状的神经症192

心理疾病3 躯体形式障碍和分离性障碍 被归为神经症的“癔症”194

心理疾病4 进食障碍 异常的饮食行为、厌食症·暴食症196

心理疾病5 心境障碍 情绪低落的“抑郁症”和情绪高涨的“躁狂症”198

心理疾病6 综合失调症 呈现出各种特异的症状200

心理疾病7 人格障碍 障碍造成的长久的人格偏差202

心理疗法1 精神分析疗法 重视压抑在潜意识里的往事204

心理疗法2 当事人中心疗法 重视人类成长中的潜能206

心理疗法3 认知行为疗法 强调认知的改变208

心理疗法4 家庭疗法 重视家庭体系210

心理疗法5 艺术疗法 重视非语言性表达212

索引214

参考文献220

译后记224