图书介绍
登山户外安全手册 2014版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
![登山户外安全手册 2014版](https://www.shukui.net/cover/14/31945525.jpg)
- 中国登山会编 著
- 出版社: 北京:人民体育出版社
- ISBN:9787500947097
- 出版时间:2014
- 标注页数:181页
- 文件大小:12MB
- 文件页数:190页
- 主题词:体育锻炼-安全教育-手册
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图书目录
第一章 户外运动与理念1
户外运动的分类2
户外运动理念4
第二章 户外安全原则9
户外基本安全原则10
行前准备原则11
营地安全原则31
对环境的最小冲击原则33
户外急救原则50
第三章 户外常见风险的防范与处理61
户外常见事故类型分析63
出了问题怎么办65
户外常见风险应对71
第四章 野外攀岩常见风险与处理115
行前计划与准备116
野外攀岩常见风险与应对119
野外攀岩的安全注意事项123
第五章 攀冰常见风险与处理127
行前计划与准备128
攀冰中常见风险与防范130
攀冰中的特别注意事项139
第六章 高山探险常见风险与处理145
行前计划与准备146
高山探险常见风险与应对152
附录1 徒步装备清单165
附录2 野外攀岩个人装备清单175
附录3 高山探险个人装备清单177
附录4 风寒指数179
附录5 酷热指数180
附录6 伤患评估系统(PAS)181
附录7 户外出行紧急情况信息表182