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致谢1

第九版序5

前言：相信你自己和宝宝7

相信你自己7

培养孩子的目标8

父母也是普通人9

天性与培养11

不同家庭的差异13

第一部分 孩子在一年年长大17

宝宝出生之前17

孩子在成长，父母也在成长17

产前护理20

为宝宝选择医生22

准备回家24

解决兄弟姐妹的困惑25

你用得到的物品27

新生儿：0～3个月35

愉快地照顾宝宝35

身体接触和亲情反应37

初期的感受39

分娩后的夫妻生活41

照料孩子42

喂养和睡眠43

哭闹和安抚46

尿布的使用50

排便53

洗澡55

身体各部分57

温度、新鲜空气和阳光60

新生儿的一般注意事项63

宝宝生命的头一年：4～12个月68

一个充满新发现的阶段68

照顾你的宝宝69

喂养和发育70

睡眠72

哭闹和肠痉挛73

娇惯76

身体的发育79

对人的了解84

衣物和用品85

1岁以内的常见疾病88

学步期宝宝：12～24个月97

周岁宝宝为什么这样97

帮助学步期宝宝安全探索99

1岁左右的担心103

难以应付的行为105

睡眠问题107

饮食和营养108

如厕训练109

宝宝2周岁111

2周岁111

2岁小孩的烦恼113

难以对付的行为116

饮食和营养118

如厕训练119

学龄前宝宝：3～5岁120

对父母的热爱120

对父母的爱恋和竞争感122

好奇心与想象力124

睡眠问题124

3岁、4岁和5岁时的恐惧感125

对受伤和身体差异的忧虑128

入学期：6～11岁131

适应外部世界131

社会生活133

在家里136

常见行为问题137

青春期：12～18岁141

双行线141

青春发育期142

其他健康问题145

心理变化148

青春期早期149

青春期中期152

青春期晚期154

给父母的建议156

第二部分 饮食和营养163

0～12个月宝宝的饮食163

喂奶的时间164

吃得饱，长得快168

变化和挑战172

自己吃饭174

维生素、营养补充剂和特别的饮食176

母乳喂养179

母乳喂养的好处179

哺乳的感受180

怎样合理地看待母乳喂养181

哺乳模式的形成184

宝宝吃饱了吗188

哺乳妈妈的身体状况190

哺乳入门193

上班族母亲196

母乳喂养过程中的问题198

手动挤奶或机械挤奶201

哺乳与奶瓶喂养相结合202

断奶202

配方奶喂养205

配方奶的选择和冲调205

清洗和消毒207

调制奶粉210

配方奶的冷藏211

用奶瓶喂奶212

奶瓶喂养的注意事项213

从奶瓶过渡到杯子216

添加固体食物220

健康饮食从小开始220

什么时候，怎么开始220

6个月以后的饮食227

营养和健康231

什么营养好231

整个社会都需要改变232

营养的构成233

更加健康的膳食239

选择合理的饮食245

简单的饭菜248

快乐进餐的秘诀251

第三部分 健康和安全257

普通医疗问题257

孩子的医生257

定期检查258

给医生打电话259

照料生病的儿童262

发烧264

患病期间的饮食267

喂药270

传染病的隔离272

去医院273

免疫276

疫苗怎么起作用276

接种疫苗的风险279

计划免疫281

帮助孩子打针282

保存记录284

预防意外伤害285

保证孩子的安全285

家庭之外的安全问题287

乘坐汽车287

在马路上290

自行车意外伤害291

运动和娱乐安全293

寒冷和炎热天气里的意外伤害295

日晒安全297

防止蚊虫叮咬299

防止被狗咬伤299

节日焰火和“不请客就捣蛋”游戏300

家里的安全问题301

家里的危险301

溺水和用水安全301

火灾、烟熏和烫伤303

中毒304

铅和汞307

异物窒息309

憋闷窒息和勒束窒息310

家里的枪支310

摔伤311

玩具安全312

家庭安全装备312

急救和急诊314

割伤和擦伤314

刺伤315

咬伤315

出血316

烫伤317

皮肤感染318

鼻子和耳朵里的异物319

眼睛里的异物319

扭伤和拉伤320

骨折320

脖子和背部受伤321

头部受伤322

吞食异物323

中毒323

过敏反应324

惊厥与抽搐325

窒息和人工呼吸325

家庭急救装备328

牙齿的发育和口腔健康329

牙齿的发育329

长牙330

怎样才能有一副好牙齿331

看牙医332

蛀牙333

刷牙和用牙线剔牙334

窝沟封闭剂335

牙齿损伤335

预防口部损伤336

儿童常见疾病338

感冒338

耳部感染343

嗓子疼和链球菌性喉炎347

哮吼和会厌炎350

支气管炎、细支气管炎和肺炎351

流行性感冒（流感）353

哮喘354

打鼾355

鼻腔过敏356

湿疹358

其他皮疹和皮疣359

头虱362

胃痛和肠道感染362

便秘365

呕吐和腹泻368

头痛370

抽搐371

眼睛问题373

关节和骨骼374

心脏问题375

生殖器和泌尿系统失调376

疝气和睾丸问题378

婴儿猝死综合征379

获得性免疫缺陷综合征（艾滋病）380

肺结核381

雷氏综合征382

西尼罗河病毒382

第四部分 培养精神健康的孩子387

孩子需要什么387

关爱和限制387

早期人际关系388

情感需求389

父母是孩子的伙伴391

父亲要当好监护人394

自尊395

除了家教之外398

在庞杂的社会中如何养育孩子401

亲近大自然402

工作和孩子404

家庭和工作404

什么时候重返工作岗位404

照看孩子的方式405

选择日托410

课后看护412

保姆413

和孩子共度的时光414

纪律416

什么是纪律416

奖赏和惩罚418

给孩子设定限制的技巧424

放纵的问题427

讲礼貌430

父母的感觉才是关键431

祖父母434

性438

生活的真相438

和青少年谈论性442

性心理的发展445

性别差异与同性恋447

媒体451

媒体与生活息息相关451

电视451

电脑游戏455

电影456

摇滚乐和说唱音乐457

互联网458

不同类型的家庭461

收养461

单亲家庭467

重组家庭470

同性恋父母472

压力和伤害475

压力的含义475

恐怖主义与大灾难476

身体上的虐待477

性虐待479

家庭暴力480

死亡481

与父母分开483

离婚485

第五部分 常见发育和行为问题495

兄弟姐妹间的敌对情绪495

兄弟姐妹间的嫉妒495

嫉妒心的多种表现形式497

对新生儿的嫉妒500

有特殊需要的兄弟姐妹503

行为表现505

发脾气505

骂人和说脏话508

咬人510

多动症512

伤心、忧虑和恐惧518

抑郁症518

焦虑性障碍519

邋遢、磨蹭和抱怨521

邋遢521

磨蹭523

抱怨524

习惯527

吮拇指527

婴儿的其他习惯530

有节奏的习惯531

啃指甲531

口吃532

如厕训练、拉裤子和尿床535

如厕训练的准备535

一种温和的训练方式539

小便的自理542

大小便自理过程中的退步545

大便弄脏衣物545

尿床546

睡眠问题550

夜惊和梦游550

失眠550

进食障碍和饮食失调552

进食障碍552

吃饭要人喂558

噎住559

瘦孩子560

肥胖561

饮食失调564

有特殊需要的儿童568

一个意想不到的旅程568

家庭的对策569

采取行动573

早期干预和特殊教育574

智力缺陷576

孤独症579

唐氏综合征583

寻求帮助585

为什么要寻求帮助585

最初的步骤585

治疗的种类586

选择专家586

一起努力588

第六部分 学习与学校593

学习与大脑593

最新的脑科学593

孩子的思维方式595

多样化的智力600

为入学做好准备601

朗读601

学前班609

学校和学校里的问题615

学校是干什么的615

学习阅读618

体育课619

父母和学校620

家庭作业621

学校里的问题622

学习障碍625

不合群的孩子630

逃避上学632

为大学制订计划634

大学的意义634

选择大学634

大学入学考试637

为大学存钱639

儿童常用药640

用药安全640

关于术语的一点说明641

普通药物名称指南643