图书介绍
公众科学素质读本 社区居民卷PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 商向东主编 著
- 出版社： 沈阳：辽宁科学技术出版社
- ISBN：9787538152401
- 出版时间：2007
- 标注页数：274页
- 文件大小：14MB
- 文件页数：284页
- 主题词：科学知识－普及读物
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图书目录
第一篇 科学知识1
自然科学11个重大发现3
50年来影响人类生活的十大科技发明7
科学技术新成果、新知识10
识别伪科学35
第二篇 营养饮食41
营养与健康43
营养基本知识46
饮食的平衡59
药膳61
健脑食物与抗癌食物65
均衡营养饮食，增强免疫抗病能力69
第三篇 科学健身73
健康的理念75
科学运动与健身76
运动处方77
健身方法82
社区健身运动生理常识84
健身锻炼中的常识86
运动损伤89
常见慢性病的运动处方92
中老年人与健身锻炼99
第四篇 医疗保健105
疾病防治107
科学用药161
药品基本知识161
药物作用的基本知识166
药品购买常识171
正确服药常识174
合理用药常识180
按摩健康188
基础知识188
内科194
外科201
妇科202
儿科203
软伤科205
五官科208
其他210
第五篇 家电使用215
声像器具的使用217
电冰箱的使用220
电风扇和空调的使用222
清洁器具的使用226
厨房器具的使用228
整容保健器具的使用232
取暖器具的使用232
家用电脑的使用233
通讯器具的使用235
第六篇 环境保护237
环保服装239
环保洗衣机241
其他242
第七篇 安全防火255
燃气安全257
电气安全261
用火安全268
安全自救271