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第一章　营养与发育3

1　婴儿摄取多种维生素可能患哮喘和过敏症3

2　儿童奶粉用法有讲究3

3　儿童期缺乏营养有后患4

4　多吃菠菜可保护视网膜4

5　食物营养含量之最5

6　牛奶的多种神奇作用5

7　多吃番茄肤色更白7

8　多吃蔬菜的孩子情绪稳定7

9　世界卫生组织推荐最佳食品榜8

10　有助于孩子长高的食品9

11　口感不好的蔬菜水果有益健康9

12　吃喝有顺序，颠倒有害处10

13　日常生活中的解毒物质10

14　吃蔬菜水果不当反发胖11

15　四种生活习惯会导致儿童肥胖11

16　苹果之妙12

17　享受烛光晚餐小心铅中毒13

18　厨房中“保钙”妙法13

19　醋能保健，但不可盲目喝14

20　一杯鲜豆浆，天天保健康15

21　一天一杯奶，身体强又壮15

22　豆浆和牛奶究竟哪个好16

23　脱脂奶和全脂奶哪种好17

24　喝豆浆有讲究17

25　多给孩子吃水果18

26　多吃蔬菜孩子情绪稳定19

27　前三个月睡眠影响婴儿一生19

28　母亲吸烟易生“暴力孩子”20

29　中国儿童生长发育远未达标20

30　为宝宝精心准备早餐20

31　避免儿童深受二手烟危害21

32　孩子发热时不要吃鸡蛋22

33　儿童过量进补害处多多22

34　背部按摩可改善婴儿的睡眠23

35　妈妈膳食缺铜，宝宝不会聪明23

36　婴儿需要适量肉食24

37　新生儿晒太阳的学问24

38　婴儿宜吃热蛋黄25

39　孩子吃水果要比喝果汁好25

40　过分逗笑婴儿难健康26

41　新生儿身上的白脂肪不该被洗掉26

42　儿童龋齿与贪吃糖果关系不大27

43　缺铁儿童数学成绩差27

44　幼儿吃家庭腌制食品有危险28

45　吸烟可使母乳味道改变28

46　吸入二手烟的儿童易患蛀牙28

47　孕妇晒太阳，胎儿脑健康29

48　过量吃烤肉和糖易近视29

49　儿时饮食影响成人后的考试30

50　影响儿童长高的四种因素30

51　噩梦宣泄紧张情绪31

52　婴儿不宜常听音乐31

53　儿童过早上学易患心理疾病32

54　新生儿也有可能“哈哈”笑32

55　婴儿叹息有助于肺部发育33

56　现场音乐令婴儿安睡33

57　宝宝天生喜欢漂亮面孔33

58　小胖墩的两个阶段34

59　多多晒太阳，宝宝睡得香35

60　婴儿味觉受母亲影响35

61　仰卧有助于婴儿长得漂亮36

62　孩子不宜睡软床36

63　单亲儿童易患心理疾病37

64　多咀嚼可使孩子聪明37

第二章　疾病的防治41

1　留意宝宝生病的信号41

2　饮食不当可诱发近视43

3　铬缺乏会造成近视44

4 “多动症”的孩子要多玩44

5　宝宝爱哭须警惕45

6　孩子咳嗽注意饮食调理46

7　婴儿发烧，长大不容易过敏46

8　用抗生素应有临床指征47

9　孩子怕黑当心患夜盲症48

10　孩子过早学走路易近视48

11　关灯睡觉，防止近视49

12　牙齿需定期检查49

13　3岁后应全面检查乳牙50

14　警惕：孕期吸烟会影响未来儿子的精子数量51

15　预防儿童龋齿有误区51

16　多吃甜食性格怪僻52

17　小儿感冒用药有诀窍52

18　便秘“小病人”不用看医生53

19　孩子多动与打鼾有关54

20　给小儿服药的诀窍54

21　小儿打嗝四解法55

22　防止室内空气污染儿童55

23　嚼木糖醇口香糖健齿56

24　给孩子喂食时防止蛀牙56

25　孩子视力与咀嚼有关57

26　婴幼儿应预防缺铁性贫血57

27　嘱咐孩子不要憋尿58

28　新生儿物品远离樟脑丸58

29　婴儿行为可“预报”心脏病59

30　青香蕉能治儿童腹泻59

31　妈妈常用美白品，孩子易患脑瘫59

32　轻微摇动也会伤害婴儿60

33　给孩子用好“补钙三珍”60

34　牛奶加蜂蜜可改善儿童贫血61

35　儿童缺维生素D有患糖尿病的风险62

36　试管婴儿易患脑瘫62

37　孕妇多吃鱼可防早产62

38　环境污染，儿童易患恶性肿瘤63

39　婴儿轻度腹泻不应禁食63

40　儿童常饮可乐影响骨骼发育64

41　幼儿打鼾可能为气喘前兆64

42　小儿流鼻血，防治有办法64

43　维生素可改善儿童心血管功能65

44　打鼾儿童问题多65

45　幼儿睡眠状态反馈疾病信息66

46　新生儿体重异常易患脑瘫67

47　过量的铁可能使血管“生锈”67

48　儿童喝果汁太多既坏牙又伤肠胃68

49　儿童期周期性腹痛与抑郁症68

50　从儿童期开始预防心血管病69

51　打鼾影响儿童智力发育69

52　预防接种：不可缺少的健康投资70

53　预防接种十不宜71

54　呱呱坠地，毋忘接种72

55　预防乙肝：切断母婴传播72

56　乙肝亦能父婴传播74

57　预防破伤风：破免优于TAT74

58　反复“上感”，该打肺炎疫苗75

59　Hib疫苗抵御小儿脑膜炎、肺炎76

60　狂犬病威胁少年儿童77

61　麻疹、流行性腮腺炎、风疹三联疫苗不会引起孤独症78

第三章　抚养与教育83

1 “计划”怀孕83

2　掌握最佳哺乳期83

3　判断宝宝吃得饱不饱的方法84

4　新生儿睡觉不要枕头85

5　育儿父母早知道85

6　小儿多病源于过分保护86

7　保护牙齿十原则86

8　教孩子刷牙87

9　婴儿喂养十要领88

10　分清宝宝三种哭声89

11　新生儿游泳注意事项90

12　赤足训练有益宝宝91

13　煮牛奶的禁忌91

14　白天喂食频繁的婴儿夜间更容易醒92

15　带孩子最科学的方法92

16　哺乳姿势影响孩子牙齿健康93

17　儿童迷漫画有碍阅读94

18　胎教的科学性探讨94

19　儿童早期教育过犹不及97

20　胎教不当会惹祸99

21　住宅高低影响孩子性格100

22　孩子也需要不愉快的刺激100

23　三分之二的家庭教育不当101

24　婴幼儿早期阅读计划101

25　音乐可使孩子容貌美102

26　五岁前重在培养学习兴趣102

27　另类玩具不利儿童心理健康103

28　儿童学汉字智商较高104

29　儿童自由玩玩具能提高智商104

30　幼儿园应启用男幼儿教师104

31　婴幼儿看电视不是坏事105

32　儿童智力与出生体重密切相关105

33　做孩子合格的父母106

34　父母的力所不能及107

35　教子四大误区108

36　高考状元的家教109

37　正确面对孩子的情绪反常110

38　孩子对家长的要求111

39　波兰父母的育儿观111

40　父母应努力避免七种错误112

第四章　实践指南115

1　怎么解决与孩子的冲突？115

2　孩子老被欺负，怎么办？116

3　懒惰的小孩，怎么办？117

4　如何教孩子勤劳？117

5　怎样对待说谎的孩子？118

6　批评孩子有何艺术？119

7　怎样对待爱告状的孩子呢？120

8　怎样对待爱发脾气的孩子呢？121

9　孩子在公共场所大哭大闹，怎么办？122

10　什么方法可以戒除孩子说脏话？123

11　为什么小孩喜欢顺手牵羊？124

12　小孩也会谈恋爱吗？125

13　如何防止孩子被诱拐？126

14　体罚有必要吗？127

15　怎样使孩子学会关心别人？128

16　怎样帮助孩子建立友谊？129

17　怎样培养孩子的学习兴趣？129

18　独生子女比较孤僻吗？130

19　独生子女会有特殊性格吗？131

20　男女智力有什么差异？132

21　如何培养孩子的口才？133

22　怎样鼓励孩子做研究？134

23　怎样让孩子帮忙做家务？135

24　怎样塑造孩子的自信心？135

25　如何重建孩子的自信？136

26　如何帮孩子交朋友？137

27　如何帮助孩子适应新环境？138

28　如何有效磨炼孩子？139

29　愉快的用餐有必要吗？139

30　如何防止孩子发生意外？140

31　如何预防孩子迷失？141

32　如何提升孩子的应变能力？141

33　如何正确传达性信息？142

34　怎样培养孩子正确的性态度？143

35　如何面对孩子的性迷惑？144

36　如何确保儿童游戏区的安全？145

37　怎样对待智力测验？145

38　哪些孩子需要心理医生？148

39　喝奶腹胀腹痛腹泻怎么办？149

40　夏天怎样预防“空调病”？150

41　哮喘患儿需要忌口吗？151

42　小儿厌食如何防治？152

43　小儿夏季发热是怎么回事？153

44　儿童会患胃、十二指肠溃疡吗？154

45　防小儿感冒注意事项？155

46　如何区别和处理炎症防治与喉喘鸣？156

47　怎样帮宝宝摆脱久咳？158

48　咳嗽会引起哮喘吗？159

49　寒风初起，怎样防咳喘？160

50　怎样防治蛲虫病？161

51　同是“奶癣”，用药一样吗？162

52　儿童运动后为什么会腹痛？164

53　孩子为什么不爱吃饭？165

54　早产儿免疫接种与足月儿有什么不同？166

55　接种后可能出现什么反应？如何处理？167

56　接种后留下的脓包为何不愈合？169

57　携带乙肝病毒产妇可以哺乳吗？169

58　小儿麻痹症的最佳预防方法是什么？170

59　如何才能预防新生儿破伤风呢？171

60　孩子接种麻疹疫苗了吗？172

61　风疹疫苗给大人用还是给孩子用？173

62　狂犬病疫苗注射后对胎儿会有什么影响？174

63　如何了解预防接种的效果？174

64　宝宝接种流感疫苗需要注意什么？175

参考文献177