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第一章 呼吸系统疾病1

1．如何防治流感1

2．慢性支气管炎的防治3

3．慢性支气管炎的药粥疗法5

4．老慢支病人如何排痰6

5．支气管结核的防治6

6．几种特殊的哮喘7

7．激素依赖性哮喘如何治疗9

8．消喘膏加按摩治疗哮喘10

9．支气管哮喘居家疗养10

10．哮喘病为何多在夜间发作13

11．咳嗽为何难治13

12．治疗咳嗽有便方14

13．结核性胸膜炎的治疗15

14．慢阻肺病人的长期家庭氧疗17

15．睡眠性呼吸暂停综合征18

16．肺气肿的治疗19

第二章 心脏与心血管疾病21

1．女青年易患三种心脏病21

2．貌似胃肠炎的心脏病23

3．哪些病人需要安装人工心脏起搏器23

4．安装心脏起搏器后注意事项25

5．什么叫早搏25

6．冠心病患者的夜间保健27

7．冠心病要六防28

8．冠心病人的自我保健29

9．如何预防冠心病猝死31

10．对付冠心病“睡前、起床功”32

11．“心梗”病人自我调治33

12．“心梗”病人如何防血栓35

13．心绞痛怎么办35

14．排便为何致猝死37

15．心血管神经官能症的治疗38

16．肺心病的防治39

17．心动过缓的家庭疗养40

18．耳穴压籽治疗血管性头痛42

19．怎样治疗心力衰竭43

20．防止心脏意外的生命时钟44

第三章 血液循环系统疾病46

1．认识高血压46

2．怎样量血压47

3．高血压的食疗48

4．高血压病的“生活疗法”50

5．高血压病人的性生活52

6．高血压患者易出事的时间53

7．轻度高血压的治疗55

8．高血压病患者为何又低血压56

9．体位性高血压58

10．低血压也要防中风59

11．低血压病人怎样选择饮食60

12．下肢静脉血栓的治疗61

13．如何治疗单纯性下肢浅静脉曲张62

14．血黏稠度高是何因63

15．脑动脉硬化症的食疗方64

16．高血脂症的自疗64

17．什么是巨幼红细胞贫血67

18．贫血的药膳保健68

第四章 消化系统疾病71

1．胃下垂自疗术71

2．药膳调治胃下垂73

3．做胃镜检查须知74

4．幽门螺杆菌根除治疗75

5．慢性萎缩性胃炎的治疗77

6．浅表性胃炎的饮食调理78

7．胃窦炎要怎样治80

8．胃切除术后的保养80

9．慢性结肠炎的治疗81

10．屁多怎么办82

11．夏季肠道传染病的防治83

12．腹泻的饮食85

13．大蒜治泻利弊86

14．反流性食管炎的治疗86

15．容易漏诊的食管裂孔疝88

16．阑尾炎手术不大病重大89

17．女性便秘非小事90

18．便秘的防治91

19．重女轻男的胆石症93

20．胆囊息肉良性居多94

21．肝病防治常识96

22．单项转氨酶异常升高怎么办99

23．“脂肪肝”都是美酒佳肴惹的祸100

24．“甲肝”的传染性何时最强101

25．怎样看乙肝化验单102

26．肝病患者食谱104

27．“戊肝”随着雨季来106

28．脾切除术后为什么会发热107

29．急性胰腺炎的防治107

30．急性肠梗阻的治疗109

31．肛肠病的十大检查110

32．尴尬的肛瘘111

33．肛门疼痛是何因112

34．外痔如何治疗113

35．痔疮外治单方选113

第五章 泌尿系统疾病116

1．血尿是疾病的信号116

2．怎样早期发现肾病117

3．肾结石如何防治118

4．肾结石患者应补钙120

5．尿石症的自我调治120

6．反复尿路感染的自我预防122

7．中医治疗肾囊肿123

8．肾盂肾炎食疗方124

9．认识狼疮性肾炎125

10．糖尿病肾脏病的诊疗128

11．急性肾炎病人吃盐方法129

12．慢性肾炎患者的自我预防129

13．慢性肾炎伴高血压如何治疗131

14．慢性肾炎病人怎样预防肾功能恶化131

15．尿毒症为何易误诊132

16．中医治疗尿毒症七招133

17．肾病综合征的治疗134

18．慢性肾衰的自我保健136

第六章 内分泌系统疾病141

1．什么是甲状腺机能亢进141

2．放射性碘治甲亢安全又有效142

3．甲减的临床表现144

4．甲亢为何变甲减145

5．痛风的防治146

6．认识糖尿病147

7．早期糖尿病的信号150

8．糖尿病初期不必服药151

9．预防糖尿病4点151

10．糖尿病的饮食治疗152

11．糖尿病人吃水果的学问154

12．糖尿病的运动疗法156

13．糖尿病病人如何预防低血糖157

14．怎样预防糖尿病足158

15．怎样看糖尿病患者的化验结果160

第七章 神经、精神科疾病163

1．诱发中风的危险因素163

2．低血压亦可致中风165

3．脑中风放血急救法166

4．偏头痛发作的治疗167

5．三叉神经痛的治疗167

6．良性性交时头痛的治疗168

7．威胁生命的抑郁症170

8．早防早治老年性痴呆171

9．晕动病的防治172

10．帕金森病人须知173

11．鸽子惹出脑膜炎175

12．结核性脑膜炎176

13．面部肌肉为何抽搐177

14．口眼歪斜是面瘫178

15．面瘫时如何保护眼睛179

16．电子游戏机综合症179

17．新电脑病：腕管综合征181

18．让强迫症远离自己182

19．网络性心理障碍的防治183

20．并不恐惧的恐惧症184

21．“吓人”的心神经官能症185

22．神经衰弱患者常失眠186

23．致命的糖尿病神经病变187

24．春季须防复发精神病189

第八章 皮肤疾病190

1．鱼鳞病的治疗190

2．青春痘的治疗190

3．怎样除“痣”192

4．表皮样囊肿和皮样囊肿192

5．怎样治疗寒冷性荨麻疹193

6．怎样防治胆碱能性荨麻疹194

7．怎样防治须疮195

8．防治染发剂皮炎195

9．什么是桑毛虫皮炎196

10．脸上为何长螨虫197

11．皮肤瘙痒怎么办198

12．鸡眼的治疗199

13．有狐臭怎么办200

14．怎样对付灰指甲201

15．无法根治的牛皮癣202

16．手足癣的治疗204

17．花粉过敏症205

18．疥疮为何久治不愈207

19．治疗冻疮验方16则208

20．中草药治疗“冬痒症”210

21．怎样消除雀斑212

22．皮肤为何似鸡皮212

23．肛门瘙痒症的治疗213

24．轻度烫伤的冷却治疗213

25．舌舔皮炎的治疗214

26．手掌脱皮的治疗215

27．性病种种216

28．如何彻底治愈淋病218

29．尖锐湿疣怎么治219

30．中药洗剂治疗肛周尖锐湿疣220

第九章 肌肉、骨骼及关节疾病220

1．治颈椎病有妙方221

2．颈椎病的自我保健222

3．推拿治疗肩周炎223

4．肩周炎的功能锻炼224

5．治腰椎间盘突出要及时225

6．股骨头缺血性坏死的治疗226

7．扳机指的治疗227

8．臀部跌伤与尾骨骨折228

9．旅游要防疲劳骨折230

10．手腕骨折怎么办231

11．骨折病人石膏固定后的护理232

12．肘关节骨化性肌炎233

13．如何治疗先天性马蹄内翻足234

14．防治腰痛新概念234

15．“闪腰”简便防治法236

16．腰椎管狭窄是怎么一回事236

17．骨关节病的常用疗法237

18．类风湿性关节炎的药物治疗238

19．类风湿性关节炎的康复治疗240

20．足跟疼痛的治疗242

21．强直性脊柱炎的治疗243

22．强直性脊柱炎的自我康复244

23．膝关节痛的治疗245

24．怎样防治骨质疏松症246

25．怎样预防骨髓炎248

26．重症肌无力有哪些治疗方法249

27．如何选用冷敷和热敷250

第十章 五官科疾病254

1．药物性耳聋的治疗254

2．神经性耳聋的治疗255

3．耳鸣的治疗255

4．不可小觑的听神经瘤257

5．怎样预防航空性中耳炎257

6．耳朵流脓怎么治258

7．处理眼外伤要慎之又慎260

8．泪囊炎的危害262

9．开角性青光眼的防治263

10．闭角青光眼的治疗264

11．白内障的治疗265

12．眼科“瘟疫”：红眼病267

13．翼状胬肉的治疗268

14．沙眼的防治269

15．嗅觉障碍的防治270

16．治疗血管运动性鼻炎272

17．恼人的过敏性鼻炎272

18．怎样治疗“臭鼻症”274

19．鼻子干燥危害多275

20．什么情况应切除扁桃体276

21．锻炼牙齿277

22．牙敏感症的防治279

23．防止龋齿的有效方法280

24．治牙小验方280

25．口腔溃疡的简易疗法281

26．除臭香口有妙方282

27．何谓疱疹性咽峡炎284

28．咽炎的食疗方285

第十一章 妇产科疾病287

1．妊娠中的口腔保健287

2．“妊高综合征”的防治288

3．当心产后抑郁症290

4．孕妇早期不宜做B超290

5．孕期为何疼痛291

6．妊娠水肿的食疗方293

7．甲亢病人怀孕该怎么办293

8．产后足跟痛简易疗法294

9．产后恶露不净的治疗295

10．人工流产综合症296

11．妊娠生殖器单纯疱疹的治疗298

12．乳房湿疹的防治299

13．围经期心身综合征（PMS）300

14．乳房自我检查手法及技巧303

15．乳腺增生的防治304

16．少女要防阴道炎306

17．各种阴道炎的治疗307

18．宫颈糜烂的治疗309

19．放环之后问题多311

20．子宫的保护与保健312

21．中医治疗盆腔炎314

22．子宫肌瘤的治疗316

23．卵巢肿物的治疗317

24．女性包皮过长也是病318

25．女性也患前列腺病319

26．月经周期性精神病319

27．女子有哪些“月经病”320

28．痛经的自我简易治疗322

29．妇女痛经的饮食疗法323

30．性交出血防与治323

31．妇女应慎用爽身粉325

32．药物流产有讲究325

33．药物流产后阴道出血的防治326

34．怎样预防黄体破裂327

35．阴道涂片检查方法328

36．葡萄胎的诊治329

37．绝经后阴道出血是何因331

38．更年期综合症的治疗332

39．更年期子宫出血的处理334

40．口眼干燥综合症335

41．老年女性外阴枯萎症的防治337

42．女阴瘙痒症的防治338

第十二章 儿科疾病340

1．新生女婴怎会有月经340

2．新生儿有唇、腭裂怎么办340

3．新生儿皮肤“异常”种种341

4．新生儿脓疱疮的防治342

5．小儿“脐眼不闭合”是何因343

6．小儿麻疹的症状及护理344

7．风疹的预防345

8．儿童水痘的防治与护理345

9．儿童接种卡介苗后须知347

10．怎样防治小儿疖肿348

11．儿童外耳部湿疹的防治349

12．小儿分泌性中耳炎的防治350

13．女童白带过多的防治351

14．婴儿便秘的防治352

15．婴幼儿流涎的治疗353

16．小儿口炎的治疗354

17．小儿发热如何处理356

18．警惕小儿反复高热惊厥357

19．小儿阴囊水肿与疝气358

20．小儿泌尿系统常见的畸形359

21．小儿歪脖怎么办360

22．先天性髋关节脱位361

23．小儿脱肛的家庭防治362

24．小儿肛裂的防治363

25．小儿哮喘的预防364

26．冬春谨防猩红热365

27．小儿流行性腮腺炎367

28．儿童神经官能症的早期信号368

29．小儿胃石症的防治369

30．提防儿童“手足口病”370

31．婴幼儿急性颌下淋巴结炎的防治371

32．警惕儿童甲亢病372

33．防治小儿“暑热症”373

34．小儿腹泻的治疗375

35．当心小儿病毒性心肌炎377

36．多管齐下治遗尿378

37．小儿常见感染病：破伤风380

38．小儿肠痉挛怎么办381

39．怎样辨别非癫痫性发作382

40．乙脑的防治384

41．小儿对眼怎么办385

42．儿童频繁眨眼是何因386

43．婴幼儿也患白内障387

44．防治蛔虫病387

45．婴儿钩虫病的防与治389

46．防治蛲虫病390

第十三章 肿瘤疾病393

1．怎样区分良性肿瘤和恶性肿瘤393

2．生活习惯与女性防癌395

3．妇女何时易患何癌397

4．白带异常警示妇科肿瘤399

5．重视胃癌的癌前期疾病401

6．胃癌的治疗402

7．残胃癌变应提防404

8．胃癌病人的自我保健405

9．谨防大肠癌408

10．大肠癌术后三注意409

11．不容忽视的直肠癌410

12．直肠癌改道后的自我护理411

13．肝癌的预防412

14．怎样防止肝炎变肝癌413

15．肝癌的常见治疗方法415

16．隐形杀手——胰腺癌416

17．胆囊结石与胆囊癌418

18．肺癌的早期诊断与预防419

19．食管癌的早期症状422

20．食管癌的防治423

21．怎样防治口腔癌425

22．不能大意的唇癌426

23．声音嘶哑防喉癌426

24．鼻咽癌的早期警报及防治427

25．男人须防睾丸癌429

26．阴茎癌的防治432

27．前列腺癌的防治433

28．甲状腺结节易癌变435

29．怎样早期发现乳腺癌436

30．乳腺癌术后为何上肢水肿438

31．中西医共治卵巢癌439

32．子宫颈癌的防治441

33．谨防绒癌444

34．白血病有哪些症状445

35．白血病不再是绝症446

36．息肉会癌变吗448

37．什么是类癌448

38．形形色色皮肤癌450

39．预防淋巴癌要“三早”452

40．超级癌症艾滋病454

第十四章 男科疾病456

1．精索静脉曲张及其防治456

2．前列腺肥大怎么治457

3．前列腺增生手术不影响性欲459

4．慢性前列腺炎的治疗460

5．阴茎硬结症是何病463

6．阴囊坠胀的处理464

7．隐睾症的治疗465

8．男性生殖器结石的治疗466

9．切除包皮无危险467

10．早泄的简易疗法468

11．射精无力的治疗469

12．阳痿的测试方法471

13．什么是血管性阳痿471

14．阳痿的治疗472

15．男子乳房发育症473

16．男性更年期的营养与保健474

17．怎样区别遗精、滴白和脓尿476

18．看精液化验报告单的方法477

第十五章 家庭急救479

1．家庭急救“一看二听九戒”479

2．咯血的家庭急救480

3．心肌梗塞与心绞痛的急救481

4．脑溢血的家庭应急处理482

5．冠心病猝死的急救483

6．心脏骤停的急救484

7．上消化道出血家庭急救485

8．老人噎食的急救487

9．阴囊血肿和睾丸脱位的急救488

10．抗精神病药物中毒的急救489

11．食物中毒的家庭急救490

12．冻伤的紧急处理491

13．中暑的家庭急救492

14．澡堂综合征的急救492

15．吃错药后的家庭处理493

16．出血的紧急处理494

17．骨折急救处理495

18．毒蛇咬伤的急救496

19．毒虫咬伤的处理497

20．儿童意外伤害的急救498

21．孩子跌伤怎么办499

22．异物飞进小儿眼睛怎么办500

23．幼儿电击伤的急救500

24．小儿溺水后的急救501

25．儿童眼外伤的急救502

26．小儿耳朵里有异物时怎么办503

27．小儿鼻腔异物的紧急处理504

28．儿童鼻出血的紧急治疗505

29．小儿急性农药中毒的救治506

30．小儿烫伤的急救507

31．小儿煤气中毒如何急救508

32．被蜂蜇伤后的急治508

33．狗咬伤后怎么办509

34．孩子吃果冻噎住时如何急救510

35．吞服了水银的急救510

36．牙脱臼了怎么办510

37．儿童意外窒息的急救511

第十六章 用药常识513

1．怎样读药品说明书513

2．怎样理解“或遵医嘱”515

3．什么是药物的副作用517

4．自购药物者的常见失误518

5．服药六忌520

6．不可骤停的药物和应及时停用的药物521

7．如何合理使用中成药523

8．吃药为何要“忌口”525

9．孕妇要慎用中草药527

10．哪些中西药不能同时服用528

11．服中药六禁忌529

12．服中药怎样避免呕吐532

13．禁用PPA后，如何使用感冒药533

14．会诱发癫痫的药物534

15．癫痫病人用药五忌535

16．如何使用阴道药栓536

17．皮肤碰伤勿乱搽药537

18．激素类药膏不能乱抹538

19．服药须防性功能障碍539

20．消化性溃疡病人的最佳服药时间541

21．“多才多艺”的伤湿止痛膏542

22．肚子疼不能“止痛”543

23．滥用药物会导致白血病544

24．白带异常用什么药546

25．滴鼻净引起的鼻炎548

26．抗精神病药会不会使人变傻549

27．降压药的选用549

28．糖尿病患者如何选择降压药551

29．降压药有哪些不良反应552

30．注射乙肝疫苗须知553

31．怎样正确含服硝酸甘油554

32．眼膏、软膏莫混用555

33．如何滴眼药水556