图书介绍
热饮 健康热饮70种PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 郭玉芳著 著
- 出版社： 沈阳：辽宁科学技术出版社
- ISBN：7538146156
- 出版时间：2006
- 标注页数：79页
- 文件大小：20MB
- 文件页数：82页
- 主题词：饮料－食物疗法；饮料－制作
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图书目录
工具＆材料介绍4
Chapter 1 五谷杂粮饮7
1 发芽米纤素奶／预防老化疾病8
2 糙米养生奶／改善虚弱体质9
3 香素糙米奶／滋养调理10
4 荞麦高粱香米奶／预防慢性疾病11
5 燕麦松子奶／保护心血管12
6 黑麦养生豆奶／保护心血管13
7 大麦香豆奶／改善调理14
8 小麦健康米奶／强壮机能15
9 养生黑豆浆／预防老化16
10 黑香素杏豆奶／舒缓女性更年期17
11 肉桂荞麦香奶／改善虚寒体质18
12 如意红豆奶／改善女性生理期不适19
13 清爽绿豆奶／消暑解热 保护肝脏20
14 红米芡实奶／预防贫血21
15 紫米芝麻素奶／改善虚弱贫血22
16 栗子暖身米奶／提升身心活力23
17 芝麻香素奶／帮助生长 保护骨骼24
18 核桃薏仁奶／防癌抗老化25
19 松子养生奶／改善虚弱体质26
20 四宝香薏奶／提高免疫力27
21 福元茯苓养生奶／改善妇幼虚弱体质28
22 双莲养生奶／预防骨质疏松29
23 莲藕素健奶／促进新陈代谢30
24 麦香莲藕豆奶／滋养脾胃 美容养颜31
25 蔓越莓百合素奶／预防泌尿感染32
26 百合腰果奶／美白肌肤33
27 百合润肤奶／润泽肌肤 保护气管34
28 蔓越莓香藕奶／提高免疫力35
29 淮山芝麻豆浆／延缓人体衰老36
30 麦杏山药奶／舒缓烦躁37
31 地瓜南杏奶／预防便秘38
32 南瓜养生米浆／保护前列腺功能39
33 咖啡香豆奶／改善便秘 利尿功能40
34 抹茶纤体奶／预防肥胖41
35 柿香素米奶／美容养颜 保护视力42
Chapter 2 中西养生茶43
1 八宝茶／帮助肠胃消化44
2 参须宁神茶／补充体力45
3 牛蒡桂圆茶／提升肾脏功能46
4 沙参香菊茶／保护声带功能47
5 天麻益智茶／改善头痛48
6 玉竹润体茶／改善肌肤老化49
7 红枣姜茶／温暖身体 增进好气色50
8 芙蓉姜茶／养肝润肤 改善粗糙肌肤51
9 洋参珠贝养生茶／改善过敏性气管不适52
10 金橘姜茶／预防感冒53
11 茉莉姜茶／舒解经期疼痛54
12 紫苏老姜茶／开胃祛寒 解鱼虾食毒55
13 三枣茶／止咳化痰理胃气56
14 麦香梅饮／消暑止渴利水57
15 三花消脂茶／保护心血管58
16 橄榄解脂茶／助消化解酒59
17 酸梅轻松茶／消脂助消化60
18 欧菊花茶／舒解烦躁心绪61
19 金盏花茶／解暑利尿62
20 薰衣草花茶／改善情绪压力63
21 玫瑰花茶／舒缓生理期不适64
22 粉玫瑰花果茶／纤体美容65
23 苹果柚子茶／增进食欲66
24 杨桃水蜜桃果茶／消暑助消化67
25 蔓越莓花草茶／护肝消暑68
26 桑葚果茶／预防慢性疾病69
27 马鞭草茶／改善体质70
28 菩提薰衣草茶／改善睡眠71
29 香柚薄荷茶／帮助消化理胃气72
30 香茅柠檬茶／舒展情绪73
31 百里香鲜茶／预防感冒74
32 鼠尾草鲜茶／延缓肌肤老化75
33 鲜薄荷香茶／舒解经前不适76
34 迷迭香果茶／宁神舒眠77
35 柠檬薄荷茶／改善更年期不适78