图书介绍
赢在时间 90个善用时间的方法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 余心平编著 著
- 出版社： 福州：海峡文艺出版社
- ISBN：780640919X
- 出版时间：2004
- 标注页数：208页
- 文件大小：5MB
- 文件页数：223页
- 主题词：时间－管理－通俗读物
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图书目录
序1
计划与实践3
01 选择最适合自己的方法3
02 做时间的主人5
03 敢于做决定8
04 分配事情的主次地位12
05 别让潜意识左右你的决定14
06 改变过去的习惯16
07 做周全的决定18
08 用计划改变惰性21
09 执行计划要勇于除误24
10 计划要落实26
11 运用“ABC法”排定顺序29
12 确定自己的人生目标31
13 把人生目标多元化34
14 将人生目标排定先后顺序36
15 确立人生目标的顺序39
16 实践人生目标41
17 列出实践的方法43
18 实践方法需有步骤45
19 剔除不必要的实践方法48
20 制定工作时间表50
21 越忙越要制定工作时间表53
22 固定制定工作时间表的时间55
23 了解制定计划表的目的57
24 给予充裕的工作时间59
25 适当安排内在的最佳时间61
26 妥善安排外在的最佳时间64
27 腾出足够的时间应变66
28 安排自己的休闲时间68
29 中断工作 放松自己70
30 做时间表应付家庭琐事72
31 善用间隙时间74
32 抓住生活中的空当时间76
观念与方法81
33 适当废除一成不变的管理体系81
34 开发特别目标83
35 让一览表帮助你成功85
36 让一览表发挥提醒的功能87
37 将一览表分类并排序89
38 弹性地执行一览表92
39 随时机动地调整各类目标94
40 勇于面对挑战96
41 建立八十～二十法则的观念98
42 懂得取舍C项目101
43 预防C项目的大转变103
44 准备分类档案柜105
45 存档减轻工作负担107
46 优先的文件优先处理109
47 一贯处理优先文件111
48 每天获取资讯113
49 资讯的获取与过滤115
50 用阅报的方式读书117
51 经营融洽的人际关系120
52 勇敢地说“不”122
53 用协商的方式舒缓别人的请求124
54 公平地分配时间126
55 减少工作上的外在干扰128
56 避免孩子的干扰131
57 适当地预定会面时间133
58 用自己的时间平衡会面时间136
纾困与解难141
59 让时间发挥最大效益141
60 避免完美主义144
61 实践既定的计划146
62 机动地改变工作方向148
63 用“反将法”减轻工作压力150
64 运用五分钟工作法152
65 积极地面对工作困难154
66 激励自己产生工作兴趣156
67 强化工作意愿159
68 培养兴趣 掌握资讯161
69 旁敲侧击进入主题164
70 控制自己的情感因素166
71 自己加油培养工作动机168
72 把易遗忘的工作当作约定170
73 改变工作方法172
74 斟酌是否要改变工作环境174
75 适当安排休息177
76 大量的资讯先排序179
77 控制事前准备的时间180
78 调节工作进度182
79 直接判断选择184
80 用逃避法消除恐惧186
81 主动出击 消除恐惧188
82 一举歼灭恐惧因素190
83 知己知彼192
84 克服迟疑拖延的毛病194
85 避免强制性工作197
86 反向操作凸显正面优点199
87 回报工作的辛劳201
88 重新体认A目标的价值203
89 断绝逃避路线205
90 由失败中获得经验207