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第一章 目标计划1

第一节 辨别方向 确定目标1

1. 摆脱 跟随 习惯1

2. 专注你的目标2

3. 幼鹰的理想4

4. 砌筑工人的殿堂5

5. 宏愿成伟业6

6. 梦想非空想7

7. 抓住憧憬，付诸行动8

第二节 结合现实 慎重立志9

1. 普朗克的志向9

2. 分解目标10

3. 设定合理目标11

4. 失之东隅，收之桑榆12

5. 换一种思维方式13

6. 兴趣无敌14

7. 环境影响目标15

第三节 常立志不如立常志16

1. 有 锥刺股 的意志16

2. 环宇 的失败18

3. 向一个目标努力19

4. 有 百分之一百二十 的信心20

5. 屡败屡战21

6. 不断激励自己23

7. 扼住命运咽唤24

第四节 向着目标努力25

1. 勇于尝试25

2. 打开机会之门26

3. 识时务者为俊杰27

4. 本田宗一郎的罗盘29

5. 不盲目冒险30

6. 莫贪恋沿途风景31

7. 把握住你的坐标32

第二章 创业计划36

第一节 创业的梦想36

1. 机遇是平等的36

2. 立业先立志38

3. 不做井底之蛙40

4. 约翰的新标签41

5. 创业必须创新44

6. 坚持下去45

7. 走好每步棋47

第二节 创业的步骤49

1. 将眼光放远49

2. 战胜逆境50

3. 电动机的发明53

4. 不教一日闲过55

5. 辛勤耕耘56

6. 包玉刚的气魄58

7. 精于计算60

1. 戈达德的潜力61

第三节 自创自立61

2. 自我超越62

3. 巾帼不让须眉64

4. 善心创伟业66

5. 作好充分准备68

6. 比尔的成功69

7. 罗斯福的技巧72

第四节 创业胜经73

1. 仁者无敌73

2. 指正别人的技巧74

3. 查理的激励法77

4. 维尔的完美决策78

5. 把电梯装在大厦外侧81

6. 创造机遇83

7. 注重细节85

第三章 职业计划88

第一节 纵横职场88

1. 厚积而薄发88

2. 巧卖木梳90

3. 职业新规则91

4. 面试巧成功92

5. 冒合理风险94

6. 走出惯性思维95

7. 孟尝君投石问路96

1. 生涯设计97

第二节 白领危机97

2. 推销自己98

3. 开发 人性资源100

4. 女护士的坚持100

5. 善隐锋芒101

6. 化腐朽为神奇103

7. 得饶人处且饶人104

第三节 办公室哲学105

1. 办公室105

2. 替上司分重担105

3. 为自己营造好环境108

4. 诚实的价值109

5. 自我克制110

6. 尊重他人隐私112

第四节 上班族手册113

1. 苦中取乐113

2. 精诚所至，金石为开114

3. 永不绝望115

4. 自嘲解窘境117

5. 勇于承认错误118

6. 青蛙法则119

7. 人往高处走121

第四章 失业计划130

第一节 失业≠失败130

1. 再创新天地130

2. 抬起头，向前走132

3. 炒老板鱿鱼133

4. 东山再起135

5. 石田的新生136

6. 失业是创业的开始137

7. 良禽择木而栖138

第二节 善待失业140

1. 永不退缩140

2. 掌声响起来141

3. 再努力一次142

4. 别信 不 字142

5. 走出失业 迷宫144

6. 采到你的 草莓145

7. 战胜自我146

1. 迪尔的选择147

第三节 再就业计划147

2. 用知识武装自己148

3. 做好履历表149

4.分析职业特点150

5. 再择业的几要素152

第四节 失业素描153

1. 上海大众的解雇事件153

2. 走出愤怒154

3. 充实自己155

4. 寻求第二次机会156

5. 主动辞职157

6. 保持警觉158

7. 完善自我159

第五章 社交计划162

第一节 处世技巧162

1. 希尔顿的微笑服务162

2. 滴水之恩，涌泉相报163

3. 承认他人的长处164

4. 如何获得尊重165

5. 信为本，礼当先166

6. 以诚待人167

第二节 魅力表现术168

1. 表现魅力不要做作168

2. 表现干练的魅力169

3. 表现你的热忱170

4. 提高你的信用度171

5. 表现出你的诚意172

6. 待人亲切173

7. 塑造开朗个性174

第三节 与人为友174

1. 做点 傻事174

2. 多肯定对方175

3. 敝开心扉给人看176

4. 不防宽容一些177

5. 史坦哈的微笑178

6. 赶驴 的启示179

7. 换个角度考虑180

1. 不以貌取人182

2. 不说谎182

第四节 社交七戒182

3. 不依赖别人184

4. 得理不饶人185

5. 勿传谣言186

6. 不以自我为中心187

7. 别拒绝别人帮助187

第六章 礼仪计划195

第一节 交际礼仪195

1. 气泡学说 的故事195

2. 平民总统196

3. 介绍之仪198

4. 基本礼仪199

5. 交谈礼仪200

6. 倾听礼仪201

7. 电话交谈礼仪201

第二节 形象礼仪202

1. 衣着得体202

2. 穿出特点203

3. 妆出个性203

4. 艾伯特结论204

5. 姿势的魅力204

6. 眼镜原则205

7. 保持体型206

3. 办公室礼仪207

2. 舞会礼仪207

第三节 生活礼仪207

1. 宴会礼仪207

4. 交往礼仪208

5. 家庭礼仪208

6. 交通礼仪209

7. 宴请礼仪210

第四节 入境随俗210

1. 美国礼仪210

2. 日本礼仪211

3. 韩国礼仪212

4. 法国礼仪213

5. 德国礼仪214

6. 意大利礼仪215

1. 知识主宰一切219

第七章 知识计划219

第一节 知识就是力量219

2. 李嘉诚的读书习惯220

3. 经营之神 的成功之源221

4. 厚积而薄发222

5. 知识致富222

6. 布莱顿的 投资224

7. 贝尔的成功224

第二节 实践出真相225

1. 书中自有黄金屋225

2. 船王的教训227

3. 比尔·盖茨的成功227

4. 福特的 无知229

5. 林肯的虚心230

6. 勤学好问231

第三节 终身学习232

1. 储蓄知识232

2. 晋平公求知233

3. 福特的危机233

4. 禅的奥妙234

5. 虚心求教235

6. 追求新知236

7. 一生的教育236

第四节 知识法则237

1. 活学活用237

3. 豆腐分割理论238

2. 莫纸上谈兵238

4. 选择知识239

5. 积极思考，细心分析240

6. 成为综合性人才240

7. 挖一口深井241

第八章 自信计划243

第一节 自信是金243

1. 早川德次的自信243

2. 我自信，我成功244

3. 认输却不服输246

4. 罗伯的快乐之源248

5. 自信的 度248

6. 卡尔·刘易斯的目标249

1. 自卑情结250

第二节 超越自卑250

2. 保持勇气251

3. 不做弱者253

4. 莫为自卑恐惧254

5. 亿万富翁的悲剧255

第三节 自信写真256

1. 勇敢地生活256

2. 琼尼的自信257

3. 自信 之花258

4. 自信创奇迹259

5. 驼子王子261

6. 苦难的信心262

7. 高尚的信心263

第四节 唤醒自我264

1. 掌声为你响起264

2. 肯定自我265

3. 正确的自我认识266

4. 热佛尔的自卑268

5. 福勒的致富之路269

6. 你就是金子271

7. 走出自卑怪圈272

第九章 快乐计划277

第一节 快乐物语277

1. 乔·路易的快乐真谛277

2. 寻找快乐279

3. 知足常乐280

4. 快乐就在今天282

5. 马季的幽默283

6. 米老鼠睡衣284

7. 快乐就在你身边285

第二节 快乐之敌286

1. 抗拒忧虑287

2. 不被恐惧束缚288

3. 怒从心生290

4. 不要为打翻的牛奶哭泣292

5. 谁的听力有问题293

6. 贪心不足蛇吞象295

7. 快乐来自于勤奋296

第三节 快乐大本营297

1. 享受悠闲298

2. 多看笑话(一)299

3. 多看笑话(二)300

4. 尽享生命302

5. 快乐的秘诀303

6. 快乐去野餐304

7. 轻松生活304

第四节 快乐手册305

1. 痛痛快快哭一场305

2. 维克多理论307

3. 没有绝对的公平308

4. 因势利导309

5. 假设快乐310

6. 向陌生人诉苦312

7. 分享快乐314

第十章 情感计划316

第一节 爱情物语316

1. 爱的含义316

2. 傲慢与偏见317

3. 千锤百炼还坚韧318

4. 告诉他你爱他319

5. 爱的温柔320

6. 爱的心理320

第二节 审视爱情322

2. 直面失恋323

1. 切莫 博恋323

3. 天涯何处无芳草324

4. 鲁迅的 失恋325

5. 理智对待 第三者327

6. 寻找新的 爱情327

第三节 爱情技巧328

1. 倾听抚慰328

2. 自由联想法329

3. 我的心中只有你329

4. 具有侠士风范330

5. 敬业乐群330

6. 微笑式演讲 策略331

1. 爱的旋律332

第四节 爱情故事332

7. 承认对方的价值332

2. 最有价值的东西333

3. 爱的真谛333

4. 一块做糟的饼334

5. 跟我走334

6. 最珍贵的礼物335

第十一章 家庭计划341

第一节 制造激情341

1. 一语暖寒冬341

2. 营造浪漫氛围342

3. 远方的 情书343

5. 与家人共享344

4. 生活中的 离婚岩344

6. 不把工作带回家345

7. 夫妻本是同命鸟346

第二节 点缀家装347

1. 家具的购置347

2. 卧室的温馨348

3. 儿童房间348

4. 厨房的布置349

5. 前厅的艺术349

6. 色彩的搭配350

7. 装饰物品351

第三节 解析婚姻352

1. 婚姻的动力352

2. 婚姻不只是一纸契约353

3. 婚姻的责任354

4. 快乐婚姻354

5. 慎待 主、从 关系355

6. 都是我的错356

7. 相爱一生357

第四节 教子有方358

1. 父亲的爱358

2. 家庭图书馆359

3. 培养孩子的独立性359

4. 多与孩子交流360

5. 做好孩子的榜样361

6. 棒棍未必生孝子361

7. 陪伴孩子的乐趣362

第十二章 健康计划364

第一节 健康的力量364

1. 健康就是财富364

2. 莫留遗憾在人间365

3. 坚持锻炼366

4. 健康有效地工作367

5. 废品与次品368

6. 健康是无价宝368

第二节 健康心态369

1. 乐观就能长寿369

2. 帕西的 病症370

3. 过属于自己的生活370

4. 生命在于运动371

5. 长寿秘诀372

6. 将忧虑减半374

7. 热爱健康375

第三节 健康生活376

1. 不要透支健康376

2. 久卧成病377

3. 遵守生活的规律377

4. 到效外透透气378

5. 生活有规律378

6. 科学的锻炼379

7. 热爱生命379

2. 疾病杀手380

1. 加强预防380

第四节 战胜病魔380

3. 健康来自科学381

4. 普及健康知识382

5. 加入 环保 行列382

6. 适度承受压力382

7. 从疾病中崛起383

附录 时间计划386

第一节 跑在时间前面386

1. 一天>24小时386

2. 剑桥大学的 独特设备387

3. 巴尔扎克的时间388

4. 满了吗？389

5. 时间无价390

6. 跟太阳赛跑391

7. 时间只给你五枚金币392

第二节 合理利用时间393

1. 李嘉诚制造时间393

2. 疯狂英语突破法394

3. 自由支配时间395

4. 银行总裁的时间安排396

5. 《今日歌》397

6. 高效就是创造时间398

7. 设定期限399

第三节 把握珍惜时间400

1. 守时的价值400

2. 迟到的教训401

3. 把握剩余时间402

4. 永远不晚403

5. 奇迹就在你手中405

6. 完全独立的今天406

7. 只为今天407

第四节 善于管理时间409

1. 把握第一时间409

2. 提高工作效率411

3. 一分钟管理术412

4. 堵塞时间漏洞413

5. 己所不欲，勿施于人414

6. 猴子 管理416

7. 好钢用在刀刃上418