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第一篇 母乳喂养2

一、关爱妈妈2

1．为什么说母乳是宝宝最佳的天然食物2

2．母乳喂养都有哪些好处2

3．喂养宝宝的最佳模式是什么4

4．母乳比牛奶究竟好在哪儿4

5．母乳的成分会有变化吗6

6．为什么说初乳的营养价值高7

7．初乳太稀该不该喂8

8．影响母乳质量的原因是什么8

9．妈妈怎样做才能使乳汁充足9

10．怎样清洁乳房10

11．乳头为什么会疼痛10

12．乳头出现裂口怎么办11

13．乳头内陷怎么办12

15．怎么知道母乳量够不够13

14．哪种喂奶姿势好13

16．喂奶的时间和地点有什么讲究14

二、呵护宝宝15

17．第一次给宝宝喂奶要注意什么15

18．怎样帮助宝宝正确吸吮16

19．初期喂奶会遇到什么问题17

20．喂奶前后都要做些什么18

21．让宝宝只吃一侧乳房的奶好吗18

22．宝宝每次吃奶多长时间好19

23．早产儿应如何喂养20

24．刚出生的宝宝是否要补充维生素21

25．宝宝吃母乳还需要喂水吗22

26．宝宝漾奶是怎么回事22

27．怎么喂双胞胎的宝宝23

28．喂母乳的宝宝为什么大便的次数多24

29．母乳喂养的宝宝会便秘吗25

30．宝宝生病了能吃妈妈的奶吗25

32．吃母乳的宝宝要不要添加辅食26

31．得了黄疸的宝宝能母乳喂养吗26

33．宝宝脂肪的主要来源是什么28

34．母乳喂养用补充维生素K吗28

三、倾听专家29

35．什么情况下妈妈不能哺乳29

36．妈妈在喂奶期间能服药吗30

37．母乳喂养期间妈妈会怀孕吗30

38．母乳喂养会影响妈妈的体形吗31

39．妈妈外出或上班怎么喂奶32

40．发现乳核该怎么处理33

41．乳头破裂怎么办33

42．急性乳腺炎是怎么回事34

43．什么叫乳头错觉35

第二篇 混合喂养38

一、指导妈妈38

1．怎样进行混合喂养38

2．喂鲜牛奶还要加水稀释吗39

3．怎样选择奶粉40

4．怎样调配奶粉或奶制品41

5．喂鲜牛奶要注意什么43

6．什么情况下采用人工喂养43

7．喂奶用具应该怎样清洗消毒44

8．用奶瓶喂奶时该注意什么45

9．喝牛奶的宝宝哺乳量和体重的关系是怎样的46

10．炼乳能代替鲜奶或奶粉吗47

11．宝宝的大便和吃牛奶有什么关系48

12．什么是添加辅食的原则49

13．添加辅食的种类有哪些50

14．添加碳水化合物对宝宝有什么意义吗50

15．你知道各类食物添加的时间吗52

二、关注宝宝56

16．给宝宝吃多少鸡蛋合适56

17．怎样给宝宝加蛋黄57

18．怎样给宝宝合理添加蔬菜57

19．喂奶次数和添加辅食是什么关系58

20．宝宝的喂养有哪些特点59

21．0～4个月的宝宝怎样喂养及添加辅食61

22．5～6个月的宝宝怎样喂养及添加辅食62

23．7～9个月的宝宝怎样喂养及添加辅食63

24．10～12个月的宝宝怎样喂养及添加辅食63

25．宝宝每顿吃多少奶量合适64

26．怎样使宝宝顺利度过辅食添加的适应期65

27．提前添加辅食有好处吗66

28．给宝宝添加辅食会出现什么情况68

29．为什么不要过早地添加淀粉类食物69

30．4～6个月宝宝的营养量应该是多少69

31．7～9个月宝宝的营养量应该是多少70

32．10～12个月宝宝的营养量应该是多少72

1．宝宝从几个月起可以吃土豆？有什么好处76

2．给宝宝吃荤油好还是素油好76

第三篇 饮食常识76

一、妈妈须知76

3．给宝宝吃蜂蜜应注意什么77

4．什么食物中含钙多78

5．什么食物中含胡萝卜素79

6．宝宝感冒时应吃些什么80

7．宝宝吃过多的巧克力好吗81

8．为什么宝宝每天都要吃蔬菜82

10．宝宝什么时候开始吃带咸味的食物83

9．宝宝吃酸奶有益处吗83

11．该给宝宝喝什么饮料84

12．宝宝常吃小药好吗85

13．儿童营养素是由哪些物质构成的85

二、专家答疑90

14．晚点儿断奶行吗90

15．如何进行断奶91

16．为什么防止偏食要从婴儿期开始92

17．如何防止偏食习惯93

19．为什么多吃牛奶或辅食，宝宝的体重却不增加呢94

18．宝宝不爱喝牛奶是什么原因94

20．怎样帮助宝宝学习咀嚼95

21．怎样通过调整饮食来促进宝宝的智力发育97

22．宝宝多吃甜食好吗98

23．宝宝食欲不好、厌食是怎么回事98

24．宝宝只爱吃奶不爱吃饭怎么办99

25．什么是良好的饮食习惯100

27．大人嚼完再喂宝宝好吗101

26．让宝宝有好牙齿要注意什么101

28．两三岁的宝宝还用奶瓶喝奶好吗102

29．追着给宝宝喂饭对吗103

30．宝宝的脸色为什么不好105

31．怎样给宝宝调剂饭菜花样106

32．如何知道宝宝对什么食物过敏108

33．什么是没有营养的食物？什么是危险的食物？安全的食物都有哪些109

34．什么是中国平衡膳食宝塔109

35．宝宝不爱吃菜怎么办111

37．宝宝要不要吃补品？有没有增加智力的药或补品？DHA是什么113

36．注意别让宝宝成了垃圾桶113

38．怎样根据食物特点来选择114

39．宝宝吃零食有益吗116

40．宝宝吃冷饮没节制怎么办117

41．吃饭泡汤的习惯对宝宝有害吗119

42．你的宝宝吃饭会嚼吗120

43．为什么不要让宝宝边吃饭边看电视121

44．怎样让食欲不佳的宝宝吃饭121

45．宝宝不会用勺吃饭怎么办123

46．怎样判断宝宝是否肥胖124

47．家里有个肥胖宝宝怎么办125

48．胖宝宝需要减肥吗126

49．肥胖宝宝该吃什么不该吃什么127

50．患病的宝宝怎样选择食物128

51．什么是生理性腹泻130

52．如何从粪便性状看宝宝的消化能力131

53．宝宝出现大便干燥怎么办132