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上篇 划时代的机能性营养食品1

第一章 健康从生命的原点开始1

一、美国人的现代健康观1

二、卵磷脂健康法2

三、生命的基础物质6

四、滋养生命之根9

五、病弱的现代12

第二章 本世纪最伟大的功能食品14

一、活化细胞提高再生力14

二、脑的食物16

三、天然精神安定剂18

四、协调内分泌系统19

五、与维生素E的相乘效用20

六、天然解毒利尿剂21

七、天然血液清洁剂22

八、降血脂、降胆固醇25

九、消解诸多烦恼27

十、天然精力剂30

十一、清除更年期障碍32

十二、食用化妆品34

十三、年轻10岁35

十四、长寿之道36

第三章 卵磷脂对某些疾病的防治效果37

一、动脉硬化症38

二、肝脏病39

三、肾脏病41

四、糖尿病43

五、胆结石44

六、妊娠中毒症45

七、便秘与痔疮46

八、皮肤病46

九、疼痛症候群49

十、老年痴呆症50

下篇 欣喜的体验 健康的坦途53

第一章 日本爱用者自述53

一、消除疲劳、治好偏头痛53

二、治好了肝硬化54

三、降低胆固醇值54

四、完全治好了我的胃溃疡55

五、消除女性特有的烦恼55

六、我们又 回到新婚燕尔的生活55

七、降低了高血压56

八、消除便秘、肩酸、腰痛56

九、1个月内克服了使我深感恐怖的心肌梗塞57

十一、4周内治好了20年的慢性肾脏病58

十、治好了慢性痔疮58

十二、有一天我突然因脑溢血倒下了59

十三、心肌梗塞，大腿又骨折60

十四、小儿麻痹，又因脑溢血导致半身麻木61

十五、我患了低血压症61

十六、胃溃疡、十二指肠溃疡、骨下垂、急性胃扩张62

十七、4个月克服了糖尿病62

十八、我患有巴塞杜氏症，先生胆固醇及血压过高、孩子意志力减退63

十九、3个月治好了长期便秘64

二十、从小脸色不好、肌肤粗糙，食用卵磷脂2个月，肌肤即有了光泽65

二十一、减肥6Kg，今夏打算穿比基尼泳装67

二十二、胆固醇值很高，6年的心脏病，食用卵磷脂2个月就有了疗效68

二十三、食欲不振、下痢、便秘、耳鸣、焦躁、失眠、植物神经功能紊乱，食用卵磷脂，一切症状都消失了！71

二十四、卵磷脂治好了我的肝病72

二十五、动脉硬化走路不稳，因卵磷脂而治愈，真令人惊讶74

第二章 国人的初步体验76

一、2个月治好了糖尿病76

二、我的妇科病好了77

三、我不再烦恼了77

四、卵磷脂治愈了我20年的皮炎78

五、静脉曲张40年79

六、终于克服了更年期综合征79

八、我比以前健康了漂亮了80

七、糖尿病的克星80

十、脂标都正常了81

十一、意外的惊喜82

十二、走出癌症的阴影83

九、消除青春痘，重新恢复自信84

十三、我更健康更漂亮了84

十四、我终于重新获得了健康85

十五、我觉得自己象是换了个人85

十六、感谢狼磷脂给我们全家带来了健康86

十七、一位医生的临床病案报告87

十八、重获新生88

第三章 卵磷脂健康法问答89

［附录］有关卵磷脂的部分述评和报道100

一、美国人的自然医学观和预防医学观100

二、美国流行食用卵磷脂102

三、智力与卵磷脂103

四、儿童抑郁症可以用卵磷脂治疗105

五、使用卵磷脂可以返老还童105

六、大豆磷脂合剂对大鼠血清、组织脂质和脂质过氧化及脂肪肝的影响106

七、运动员的健康物质——卵磷脂106

八、卵磷脂的保健与医用价值108

九、卵磷脂与老年痴呆109

十、卵磷脂的十大美称110

十一、第七届卵磷脂国际会议纪要111