图书介绍
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- 张雪临 著
- 出版社： 北京：科学出版社
- ISBN：9787030537881
- 出版时间：2017
- 标注页数：266页
- 文件大小：35MB
- 文件页数：274页
- 主题词：体育－高等学校－教材；健康教育－高等学校－教材
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图书目录
第一篇 理论知识篇2
第一章 体育概述2
第一节 体育与体育课程2
第二节 体育的功能与作用9
第三节 民族传统体育与奥林匹克文化16
第二章 身体锻炼与健康31
第一节 锻炼的科学31
第二节 体质健康与自我锻炼39
第三节 体育运动中常见损伤的预防与处置53
第二篇 技术技能篇64
第三章 球类运动64
第一节 篮球运动64
第二节 排球运动72
第三节 足球运动90
第四节 乒乓球运动99
第五节 羽毛球运动106
第六节 网球运动116
第四章 武术与民族传统保健功法128
第一节 武术运动概述128
第二节 套路运动131
第三节 太极拳147
第四节 攻防格斗165
第五节 民族传统保健功法177
第五章 形体健美运动190
第一节 健美操190
第二节 体育舞蹈202
第三节 瑜伽227
第六章 田径及其他运动项目235
第一节 田径运动235
第二节 跆拳道242
第三节 体育游戏259
参考文献266