图书介绍
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- 徐潜，栾传大主编 著
- 出版社： 长春：吉林文史出版社
- ISBN：9787807028536
- 出版时间：2008
- 标注页数：86页
- 文件大小：8MB
- 文件页数：97页
- 主题词：品德教育－中国－通俗读物
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图书目录
管子鼓励锻炼身体1
孔子养生有道4
李悝发布“习射令”7
荀子的养生主张10
《吕氏春秋》中的养生思想14
霍去病踢球震军威17
华佗创编“五禽戏”19
陶侃运砖头练筋骨23
祖逖闻鸡起舞25
葛洪提倡“胎息”养生法28
王羲之练“鹅掌戏”31
颜含健身重健心35
孙思邈的贵己养生术37
武则天首创武举制42
颜真卿书房练臂力44
柳宗元顺其自然以养生48
白居易以乐养生51
欧阳修“以自然之道，养自然之生”53
苏轼的保健功57
李清照的体育生活60
辛弃疾背沙袋登山62
岳飞练武强兵64
陆游健身八法69
忽必烈以整洁取人73
俞大猷练武讲求实用76
戚继光强调体质全面训练79
顾炎武文武双全83