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第一章 点穴疗法入门知识1

一、初识点穴疗法1

（一）点穴疗法的起源与发展1

（二）点穴疗法的特点3

（三）点穴疗法的作用原理4

（四）点穴疗法的适应证与禁忌证7

（五）点穴疗法的治疗工具9

（六）点穴疗法的补泻9

（七）点穴疗法的注意事项10

二、点穴手法11

（一）基本手法12

（二）辅助手法20

三、点穴手法的练习25

（一）抓空练习26

（二）实物练习26

（三）自身练习26

四、点穴时常用的体位27

（一）仰靠坐位27

（二）俯伏坐位27

（三）卧位29

第二章 按压疗法入门知识31

一、初识按压疗法31

（一）按压疗法的起源与发展31

（二）按压疗法的特点32

（三）按压疗法的作用原理34

（四）按压疗法的适应证与禁忌证36

（五）按压疗法的补泻38

（六）按压疗法的注意事项38

（七）按压不良反应的处理方法39

二、按压手法41

（一）基本手法41

（二）辅助手法48

三、按压疗法的基本操作方法58

（一）拇指按压法58

（二）其他手指按压法60

（三）手指重叠按压法61

（四）手掌按压法62

（五）肘按压法63

（六）代指按压法63

四、身体各部位的基本按压方法65

（一）头面部65

（二）颈肩部69

（三）上肢手部73

（四）腰背臀部77

（五）胸腹部80

（六）下肢足部82

第三章 点穴按压与经络穴位86

一、经络86

（一）经络的概念86

（二）经络系统的组成87

（三）经络的作用87

二、腧穴91

（一）腧穴的概念91

（二）腧穴的分类92

（三）腧穴的作用93

（四）腧穴的取穴方法94

三、点穴按压常用穴位104

（一）手太阴肺经常用穴位104

（二）手阳明大肠经常用穴位107

（三）手少阴心经常用穴位113

（四）手太阳小肠经常用穴位116

（五）手厥阴心包经常用穴位121

（六）手少阳三焦经常用穴位124

（七）足阳明胃经常用穴位129

（八）足太阴脾经常用穴位139

（九）足太阳膀胱经常用穴位145

（十）足少阴肾经常用穴位160

（十一）足少阳胆经常用穴位167

（十二）足厥阴肝经常用穴位177

（十三）督脉常用穴位181

（十四）任脉常用穴位187

（十五）经外奇穴常用穴位193

第四章 内科常见病的点穴按压疗法199

一、感冒199

二、咳嗽203

三、支气管炎208

四、哮喘211

五、胃痛216

六、慢性胃炎219

七、腹胀223

八、腹痛225

九、呕吐227

十、呃逆229

十一、腹泻234

十二、便秘237

十三、中暑240

十四、神经衰弱242

十五、头痛245

十六、失眠247

十七、三叉神经痛250

十八、肋间神经痛252

十九、眩晕254

二十、冠心病257

第五章 外科常见病的点穴按压疗法261

一、颈椎病261

二、肩周炎265

三、落枕268

四、腰肌劳损271

五、腰椎间盘突出症276

六、腕部疼痛280

七、膝关节痛281

八、足跟痛283

九、踝关节扭挫伤285

十、坐骨神经痛287

第六章 妇科常见病的点穴按压疗法291

一、痛经291

二、月经不调294

三、闭经296

四、子宫脱垂299

五、乳腺炎302

六、妊娠呕吐304

七、产后腹痛307

第七章 儿科常见病的点穴按压疗法310

一、小儿感冒310

二、小儿发热313

三、小儿咳嗽315

四、小儿遗尿317

五、小儿夜啼320

六、小儿厌食321

七、小儿消化不良323

第八章 泌尿及生殖系统常见病的点穴按压疗法326

一、泌尿系统感染326

二、前列腺炎328

三、遗精331

四、阳痿334

第九章 五官科常见病的点穴按压疗法340

一、近视340

二、耳鸣343

三、慢性鼻炎346

四、牙痛349

五、慢性咽炎351

六、扁桃体炎354

第十章 点穴按压自我保健357

一、头面部保健法357

（一）面部保健法357

（二）眼部保健法361

（三）耳部保健法364

（四）咽部保健法368

二、身体保健法371

（一）颈肩保健法371

（二）胸部保健法375

（三）腹部保健法376

（四）腰部保健法379

（五）上肢部保健法382

（六）下肢部保健法384