图书介绍
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- 叶道弘编著 著
- 出版社： 北京：科学出版社
- ISBN：7030118510
- 出版时间：2003
- 标注页数：197页
- 文件大小：69MB
- 文件页数：218页
- 主题词：保健－通俗读物
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图书目录
王国照校长序2
胡俊弘校长序2
洪敏元教授序2
自序2
第一章 HOW TO 生活保健2
【PART1 饮食新知】2
吃葡萄，不吐皮，保健康，一等一2
水果干，很神秘；脱水营养还在里4
健康人，吃鸡蛋；抗氧化，最能干8
食盐少吃点，血压不危险12
豆腐吃太多，老了很啰嗦16
超剂量，维生素，毒死人，不偿命20
肉类当配菜，癌症靠边站23
【PART2 疾病预防新知】26
小感冒，打喷嚏；1米远，才不忌26
总胆固醇守两百，超过两百很命歹29
大麦加上小扁豆，高胆固醇很好弄32
糖尿病患吃蛋糕，缺少运动就糟糕35
减压降血糖，效果比药强39
经常走远路，刺激胰岛素42
深深吸一口，腺癌就得手44
想要脑袋呱呱叫，早早关灯去睡觉46
乱拨生理钟，健康送了终49
谁是心脏好朋友？绿茶、红酒和黄豆53
每天哈上一包烟，老来牙齿早跑光57
长期吸臭氧，肺病没得养60
神奇辅酶Q，心脏营养素62
伤心伤到泪涟涟，肿瘤长成一整链66
手机使用率高，患眼癌概率高72
结肠癌，人人怕，每天运动就不怕76
【PART3 药物新知】78
肉毒杆菌拼命打，一张水脸成蜡像78
“三管齐下”新疗法，肿瘤细胞死光光81
人类胚胎干细胞，糖尿病患希望高84
强效抗酸治胃病，细菌生长更容易86
安非他命摇头丸，上瘾缩命全玩完89
第二章 HOW TO 女性保健92
【PART1 元气生活新知】92
包心菜，顶呱呱；抗乳癌，有得夸92
每天晒晒太阳，乳癌收兵回家93
高浓度维生素C，美白效果未必第一95
忧郁症药有双效，经前失常也用到99
每天补充足够钙，骨质疏松不再来101
雌激素，分泌少，“青春”不在催人老104
骨质密度指数高，乳癌细胞等看招1
激素，终生用，用用停停没作用111
女人爱喝酒，“奶奶”留不久114
胖妹PCOS，心脏大叫SOS116
【PART2 实用健康新知】118
抹片检查看不清，HPV一点灵118
聪明女人常做爱，创意十足很痛快121
女人也要威而刚，追求性爱很紧张123
近接放射线疗法，乳癌复发不要想128
一年一针防骨松，药效持久又不痛131
【PART3 孕事新知】134
气喘妈妈请放心，生下宝宝很聪明134
孕妇吃到含汞鱼，胎儿神经有问题137
妈妈怀孕压力大，宝宝五官会遭殃140
宝宝还在肚子裹，小心乳癌趁机起142
避孕药，有百害，长期吃了要搞怪144
剖宫产后自然产，吓得子宫叫声“惨”147
医生不用堕胎丸，免得病人找麻烦150
避孕丸有一益，减少卵巢癌概率153
第三章 HOW TO 男性保健158
【PART 性福新知】158
柔沛药丸一小粒，秃头不用叫救命158
男子40难“做人”，害得宝宝要“走人”161
花心男人伴侣多，前列腺癌不放过163
男性避孕很妥当，“武功”还是一级棒166
滴酒不沾也不举，大家说来评评理169
男子腰围粗一圈，阳痿机会加一倍171
没事乱打雄性激，可怜猛男变弱鸡173
早期诊断膀胱癌，医生病人都不烦176
前列腺癌有克星，男人不必伤脑筋179
做爱做到脑失忆，伴侣是谁都忘记181
第四章 HOW TO 银发族保健184
【PART 银发族新知】184
正子造影（PET），预防痴呆跑第一184
脑子功能转不转，要看家里有多满188
新药对抗脑痴呆，恶化速度减一半190
平常多用脑，不怕退化早192