图书介绍
大学体育与健康 术课教程PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 刘桐华，朱柏宁主编 著
- 出版社： 上海：同济大学出版社
- ISBN：7560824838
- 出版时间：2002
- 标注页数：238页
- 文件大小：28MB
- 文件页数：246页
- 主题词：
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图书目录
第一篇 体育概述1
第一章 体育的产生与发展1
第二章 体育的效能3
第三章 高等学校体育7
第二篇 体育与健康课程15
第四章 身体素质项目15
第五章 篮球专项课22
第六章 排球专项课37
第七章 足球专项课47
第八章 手球专项课59
第九章 乒乓球专项课69
第十章 羽毛球专项课78
第十一章 棒球专项课85
第十二章 网球专项课90
第十三章 女子健美操专项课95
第十四章 女子艺术体操专项课100
第十五章 女子形体训练专项课111
第十六章 踏板有氧操项目116
第十七章 街舞专项课119
第十八章 啦啦队操专项课122
第十九章 搏击有氧操专项课126
第二十章 体育舞蹈129
第二十一章 男子健美专项课143
第二十二章 少林拳（罗汉十八手）专项课151
第二十三章 防身术专项课160
第二十四章 太极拳专项课163
第二十五章 太极剑专项课172
第二十六章 木兰拳专项课175
第二十七章 木兰扇专项课180
第二十八章 木兰剑专项课183
第二十九章 轮滑专项课188
第三十章 游泳专项课194
第三十一章 攀岩专项课198
第三十二章 野外生存训练课203
第三十三章 滑板专项课207
第三十四章 保健体育课211
第三篇 中华养生213
第三十五章 中华养生综述213
第三十六章 导引养生215
第三十七章 饮食调理养生216
第三十八章 药物调理养生218
第三十九章 情志调摄养生219
第四十章 健康生活方式养生222
第四十一章 按摩225
附录：231
各专项课素质考试分值表231
体锻达标232
参考文献237