图书介绍
田径PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 蒋志华等编著 著
- 出版社： 上海：上海教育出版社
- ISBN：7150·1476
- 出版时间：1963
- 标注页数：72页
- 文件大小：3MB
- 文件页数：78页
- 主题词：
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
田径PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
从访问一个学校开始1
一 我国的田径运动5
（一）演进情况5
（二）解放后和解放前的对比6
二 田径运动对增强体质的好处12
（一）能促进身体的正常发育12
（二）能促进身体素质的全面发展14
三 田径运动的生理卫生常识16
（一）锻炼身体要全面进行16
（二）锻炼身体要循序渐进17
（三）锻炼必须积极、经常、适当17
（四）为什么要做准备活动18
（五）为什么要做整理运动19
（六）午饭前后可以锻炼吗20
（七）注意场地设备安全21
四 田径运动的基本技术和练习方法22
（一）速度的秘诀22
（二）做速度的主人27
（三）从跳栏到跨栏30
（四）集体性的竞技——接力跑34
（五）身轻如燕过横杆36
（六）小灵学跳远的故事42
（七）撑竿跳高46
（八）笨重的铅球53
（九）是练兵也是运动55
（十）怎样投掷标枪58
（十一）从铁饼飞行的特性谈起62
（十二）全能运动65