图书介绍
非常轻松 放慢你生活的脚步PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （法）约翰·阿帕克斯（John Hapax）著 著
- 出版社： 上海：上海人民出版社
- ISBN：9787208078888
- 出版时间：2008
- 标注页数：164页
- 文件大小：4MB
- 文件页数：176页
- 主题词：压抑（心理学）－通俗读物
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图书目录
1.别急于起床2
2.真正洗一次澡4
3.真正享用一次早餐6
4.你是怎么去上班的？8
5.午餐休息10
6.安静的下午12
7.享受孩子成长的快乐14
8.远足16
9.感受树叶的灵动18
10.烤一只鸡要多长时间？20
11.种植蔬菜22
12.你一定要这么忙碌吗？24
13.关掉手机26
14.寄情于信28
15.慢点开车30
16.别急于开门32
17.明天再看报纸34
18.给你的人际关系添温情36
19.关掉电视38
20.种一棵树40
21.礼让匆忙的人42
22.洗桑拿44
23.抚摸的艺术46
24.尝试一下游泳48
25.学会认识你的生物节律50
26.翻开一本书52
27.向“有用”的假期喊停54
28.穿上球拍型雪鞋，自由地遨游56
29.轻松查收电子邮件58
30.也给别人留点时间60
31.别忙着赶路62
32.真正的友谊来之不易64
33.别急于做出决定66
34.钓鱼68
35.换一种方式说话70
36.选择合适的宠物72
37.聆听的艺术74
38.减少工作量76
39.求爱78
40.戒烟80
41.轻松购物82
42.你真的要收拾房间吗？84
43.做你真正想做的事情86
44.找份感兴趣的工作88
45.早点睡觉90
46.笑一笑92
47.写日记94
48.好酒需要细细品尝96
49.看日落98
50.独处的一天100
51.学会说不102
52.一心不可二用104
53.勤于反躬自问106
54.你的愿望是什么？108
55.还有时间回头吗？110
56.什么是真正重要的？112
57.看看自己吃的东西114
58.别动，闭上眼睛，用心聆听116
59.保持联系118
60.让电梯门关上120
61.看电影时，放下手中的遥控器122
62.提前赴约124
63.改变习惯126
64.别把钱看得太重128
65.盆栽艺术130
66.背乘法表132
67.在家工作134
68.享受拆礼物的乐趣136
69.没有表的一天138
70.玩游戏140
71.达到目标142
72.享受成功的喜悦144
73.组织一次野餐146
74.整理照片148
75.探索身体的奥秘150
76.买一个挂钟152
77.细心观察身边的事物154
78.重新摆设你的空间156
79.读一首诗158
80.积极参与160