图书介绍
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- 何晓知著 著
- 出版社： 长沙：湖南大学出版社
- ISBN：9787811135138
- 出版时间：2009
- 标注页数：262页
- 文件大小：35MB
- 文件页数：268页
- 主题词：定向运动－体育教学；定向运动－运动训练
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图书目录
第一章 定向运动概述第一节 定向运动发展史1
第二节 定向运动的分类15
第三节 定向运动与学生创新素质的培养22
第二章 定向运动的校园文化功能及其实现方式第一节 定向运动校园文化的教育功能39
第二节 定向运动校园文化的健康功能47
第三节 定向运动校园文化的情感功能51
第四节 定向运动在校园体育文化中的社会功能55
第五节 定向运动校园文化功能的实现方式60
第三章 定向运动的器材和个人装备第一节 定向运动地图64
第二节 指北针、检查卡、检查点91
第三节 定向运动个人装备102
第四章 定向运动的基本技能第一节 定向运动技能概述和分类104
第二节 地图与指北针的正确运用107
第三节 概略定向和精确定向119
第四节 图上量测实地距离——步测132
第五节 行进路线选择和定向技能选择136
第五章 定向运动教学第一节 定向运动教学的目的与任务144
第二节 定向运动教学的特点与原则147
第三节 定向运动教学的条件150
第四节 定向运动教学的方法156
第六章 定向运动组队、训练和竞赛组织第一节 定向运动训练队的组建167
第二节 定向运动训练队的训练171
第三节 定向运动的竞赛组织179
第七章 定向运动野外自救第一节 野外自救的原则与步骤189
第二节 野外自救的一般要求191
第三节 野外自救的基本知识193
附录附录一 定向运动竞赛规则（试行）209
附录二 中国定向运动大事记243
附录三 定向运动相关网站251
附录四 定向运动常用英文词汇253
附录五 国际定向图例259