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第一章 家居环境1

1．如何保持水的清洁卫生1

2．为什么不能喝生水要喝开水1

3．使用卫生厕所预防疾病的方法有哪些2

4．畜粪的再生开发利用有什么价值3

5．农药环境污染与环境保护有什么关系4

6．住宅的基本卫生要求有哪些4

7．农家贮存粮食怎样防虫5

8．怎样避免食品残留农药6

9．在极度缺水的山区如何保护水资源7

10．日常生活中的哪些习惯“不卫生”8

第二章 营养保健9

11．人体需要的营养素主要从哪些食物中来9

12．为什么说吃饭不能想怎么吃就怎么吃10

13．一日三餐怎样安排才科学11

14．饮食保健有哪些窍门12

15．春季保健应注意什么13

16．夏季保健应注意什么14

17．秋季保健应注意什么15

18．冬季保健应注意什么16

19．“瘦人”的保健要领及方法有哪些17

20．男子最重要的保健营养成分有哪些19

21．女人30岁之后要补钙19

22．老年人膳食营养要注意哪些事项20

23．日常生活如何注意饮食卫生20

24．烹调蔬菜怎样保持营养素21

25．烹调方法与营养得失有什么关系22

26．日常饮食的禁忌包含哪些内容23

27．发芽土豆有毒性，怎样食用才安全23

28．食用哪些食品有益健康24

29．吃野菜对人体健康有哪些好处25

30．饮食起居怎样做到有益健康26

第三章 防病治病27

31．怎样预防大热天得感冒27

32．生理性腹泻是怎么回事28

33．婴幼儿腹泻是怎么引起的29

34．怎样治疗婴幼儿腹泻29

35．腹泻的孩子应该怎样喂养30

36．预防腹泻从哪些方面着手31

37．怎样预防新生儿“四六风”31

38．怎样预防佝偻病32

39．缺碘对人会造成哪些危害33

40．怎样防治碘缺乏病34

41．如何防止碘盐中的碘丢失35

42．氟中毒的人群为什么易患“大骨节”病和“黄板牙”36

43．什么是艾滋病37

44．艾滋病通过什么途径在人群中传播37

45．为什么使用未消毒的注射器或与他人共用针头进行注射很危险38

46．父母如何指导孩子远离艾滋病39

47．什么是禽流感，怎样传染给人类40

48．人得禽流感会有哪些症状40

49．怎样预防禽流感41

50．什么叫非典型肺炎（SARS），患病后有哪些症状41

51．哪些人容易患非典型肺炎42

52．怎样预防非典型肺炎42

53．针对农村的“非典”有哪些预防措施43

54．农村家庭怎样进行自我防护44

55．枸杞子为何有益寿功能44

56．沙棘果有什么医疗保健作用45

57．为什么不要滥用速效感冒胶囊46

58．服中药有什么讲究46

第四章 家庭急救47

59．在居室内活动怎样注意安全47

60．如何安全用电48

61．怎样安全使用电器48

62．怎样预防异物进入气管49

63．怎样避免虫咬蚊叮50

64．被蜜蜂、黄蜂等蜇伤了怎么办50

65．骨折了怎么办51

66．沙尘等异物进入眼睛怎么办52

67．患了痢疾怎么办52

68．怀疑得了阑尾炎怎么办53

69．使用煤炉取暖怎样预防煤气中毒53

70．煤气中毒怎么办54

71．农药中毒怎么办54

72．怎样预防食物中毒55

73．发生食物中毒怎么办56

74．发生烫伤怎么办57

75．被烧伤后怎么办57

76．受了外伤怎么办58

77．怎样预防中暑58

78．如何应对火灾59

79．家中失火怎么办60

80．手脚冻僵了怎么办61

81．掉进冰窟窿里怎么办61

82．游泳时遇到意外怎么办62

83．被狗咬伤了怎么办63

84．流血不止怎么办64

85．地震发生时怎样保护自己64

86．地震来临之前有预兆吗65

87．洪水暴发时如何自救66

88．下大雪下冰雹怎样保护自己67

89．外出如何避免遭受雷击67

第五章 生理卫生68

90．人体结构与生理功能68

91．孩子的出生日期和年龄按公历算好还是按农历算好70

92．婴幼儿时期有哪些特点71

93．小儿生长发育有什么规律72

94．青春期女子身心经历哪些变化72

95．女性成熟期的生理心理有什么变化73

96．女性更年期有哪些特征74

97．老年人保健要注意哪些事项75

第六章 计划生育75

98．为什么要推行计划生育75

99．从2003年1月1日起实施的《宁夏人口与计划生育条例》有哪些与农村人口有关的规定76

100．领取了《独生子女父母光荣证》的农民可以享受哪些优待和奖励77

101．农村计划生育户可以享受哪些优待77

102．对不符合本条例规定生育子女，按下列规定征收社会抚养费78

103．妇女最佳的生育年龄是多大79

104．为什么说两胎间隔最少应4年79

105．哪个季节是最佳受孕季节80

106．饮酒对母亲和婴儿有什么危害80

107．为什么男性饮酒后不宜生育81

108．为什么孕妇应定期接受产前检查81

109．应该怎样照顾刚出生的小宝宝82

110．为什么要对婴儿进行预防接种83

111．婴儿出生后第一年内至少应接受哪几次预防接种84