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前言 李晋玮1

序 李德伦1

上篇 歌唱的技巧3

一、遵循歌唱艺术规律3

1.制造歌唱的乐器3

2.歌唱是一种运动5

3.学音乐的必备条件5

4.不同的歌唱形式有不同的方法6

1.美声唱法的渊源7

二、美声唱法7

2.美声唱法的特点8

3.美声唱法与戏曲唱法10

4.美声唱法的学派与风格12

5.要掌握原则，也须灵活运用12

三、歌唱的基本要素14

1.歌唱的呼吸15

2.歌唱的发声21

3.歌唱的共鸣31

4.歌唱的语言34

四、声区及换声区44

1.声区44

2.什么是换声51

五、咽音、面罩、声音的亮与暗55

1.咽音55

2.面罩56

3.声音的亮与暗58

1.歌唱的心理状态60

六、歌唱整体的协同运动60

2.该用的用，不该用的不用61

3.紧张与放松63

4.歌唱的“味儿”64

七、优秀歌唱家的标准66

1.头脑--思想、智力66

2.心--感情67

3.身--乐器68

1.声乐教师的耳朵71

八、声乐教师的修养71

2.正确对待学生73

附录：78

1.国外声乐点滴78

2.致年轻的声乐爱好者80

3.赫尔辛基获奖后所想到的83

4.沈湘教授有关声乐教学的三言两语85

1.阿玛利丽，我亲爱的(Amarilli,mia bella) 卡奇尼曲95

下篇 名曲演唱指导95

2.我亲爱的(Caro mio ben) 乔尔达尼曲99

3.胜利啊!胜利(Vittoria!Vittoria) 卡里西米曲103

4.多么幸福能赞美你!(Per La gloria dadorarvi) 博诺恩奇尼曲109

5.在这幽暗的坟墓里(In questa tomba oscura) 贝多芬曲114

6.春之梦(Frühlingstraum) 舒伯特曲118

7.教我如何不想他 刘半农词 赵元任曲122

8.打吧，打吧!我的好玛赛托(Batti,Datti!O bel masetto!)--选自歌剧《唐乔瓦尼》 莫扎特曲126

9.求爱神给我安慰(Porgi,amor,qualche ristoro)--选自歌剧《费加洛的婚礼》 莫扎特曲131

10.来到你身旁(Donde lieta usci)--选自歌剧《艺术家的生涯》 普契尼曲135

11.艺术与爱情(Vissi darte,vissi damore)--选自歌剧《托斯卡》 普契尼曲139

12.安宁，安宁(pace,pace,Mic Dio)--选自歌剧《命运之力》 威尔第曲144

13.听我说，主人(Signore,ascolta!)--选自歌剧《图兰朵特》 普契尼曲149

14.你那颗冰冷的心呀(Tu che di gel sei ionta)--选自歌剧《图兰朵特》 普契尼曲156

15.世上没有优丽狄茜(Orfeo ed Euridice)--选自歌剧《奥菲欧》 格鲁克曲160

16.这位小姐，那位太太(Questa,Quella)--选自歌剧《弄臣》 威尔第曲165

17.偷洒一滴泪(Una furtiva lagrima)--选自歌剧《爱的甘醇》 多尼采蒂曲169

18.我心爱的宝贝(Ⅱ mio tesoro intanto)--选自歌剧《唐璜》 莫扎特曲174

19.不久将被人埋葬(Fra poco a me ricovero)--选自歌剧《露齐亚·拉麦莫尔》 多尼采蒂曲179

20.让大家痛饮，让大家狂欢(Finch han dal Vino)--选自歌剧《唐璜》 莫扎特曲184

21.普罗旺斯陆地和海洋(Di Provenzail mar)--选自歌剧《茶花女》 威尔第曲187

22.可爱的温柔晚星(O du mein holder Abendstern)--选自歌剧《汤豪塞》 瓦格纳曲191

23.短暂的幻影(Vission fugitive)--选自歌剧《埃罗底亚德》 马斯内曲197

24.这是徒劳，心爱的人(Le roi dvo)--选自歌剧《伊斯国王》晨曲 拉罗曲201

25.我爱你，这爱情坚贞(Lamero,Saro costante)--选自歌剧《牧人王》 莫扎特曲207

附录215

一、沈湘的艺品和人品--朋友、学生的回忆215

二、沈湘教授年表311

后记 李晋玮322